2、外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。
3、風濕性關節炎為風濕熱的表現之一，多見于成年人，常發生于膝、肩、肘、腕等大關節，發病多在上呼吸道感染之后，出現游走性關節痛、腫及發熱和其它風濕熱的表現。
4、骨性關節炎是一種常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，國內統一使用骨關節炎。其患病率隨著年齡而增加，女性比男性多發。
1、鹽敷
取食鹽一袋(大約是400克)，放在鍋內炒熱，再取生姜和蔥須各15克，一起用紗布袋包好，趁熱敷在關節患處，直到鹽袋變涼，每天1次，這個方子有祛風濕的功效。
2、芝麻葉
取芝麻葉100克，洗凈后切碎，然后用清水煎湯飲用，每天1次。芝麻葉具有滋養肝腎的功效，這個方子可以緩解關節炎所引起的疼痛。
3、生姜敷貼
取生姜、蔥白各適量，按1:1的比例混合，然后搗爛成泥，將關節處搓熱，再將生姜蔥白泥敷在患病的關節處，每天更換1次。生姜蔥白泥具有活血驅寒、通陽的功效，可以緩解風寒入侵所引起的關節炎。
4、日光浴
每天陽光強之時，可將患有關節炎的四肢關節曝露在陽光下15-30分鐘，背部可以隔衣曬，頭部和胸腹部不要曬(可用傘遮擋)，陽光中的遠紅外線對于關節炎有一定的改善作用。
5、獨活黑豆湯
取獨活10克，黑豆60克，生姜2片。所有材料分別洗凈后，一起放入瓦煲內，加適量清水燒開，轉小火熬1小時，少許食鹽調味即可，每天1次。獨活黑豆湯具有祛風止痛、活血通經的功效，可用于風濕性關節炎的輔助治療。
結語：上文已經為大家介紹了關節炎的原因，我們現在應該知道出現什么情況可能會導致關節炎了。在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的關節，注意控制好體重，一旦出現了關節炎需要盡早的治療。
