大家在出現皮膚過敏之后會非常難受，患者皮膚過敏之后會有不適的癥狀，常見的就是皮膚發紅瘙癢，一旦有了皮膚過敏要怎么辦?引起人們皮膚過敏的原因有很多，可能是飲食問題，還可能是環境因素。皮膚過敏的人要注意自己的飲食，不能吃什么食物呢?

　　皮膚過敏怎么辦

　　第一、先停掉我們正在用的護膚品

　　現在護膚品種類非常多，可能會讓人們挑花了眼，多數的人經受不住誘惑，經常更換護膚品，此時大家也不會想自己皮膚的耐受程度，要知道頻繁更換護膚品，很有可能會導致皮膚出現問題，這樣很有可能會導致過敏的癥狀加重。

　　此時人們如果盲目的更換了不達標的護膚品，那么就會加重讓過敏的問題加重，此時大家應該要停用一段時間護膚品，來看看過敏的問題是否與化妝品有關系，如果沒有什么問題，此時繼續使用也不遲。這個時候大家需要選擇正確的治療方法。

　　第二、冷敷

　　一旦出現了皮膚過敏，患者可能會出現皮膚瘙癢難耐和脹痛的癥狀，此時大家好的改善方法就是冷敷，這樣做能夠讓我們的過敏癥狀得到緩解。大家要知道不是什么工具都能夠用來冷敷的，患者在冷敷的時候，應該要用干燥的毛巾進行消毒之后用于治療。

　　第三、補水保濕并注意防曬

　　能夠引起皮膚過敏現象的因素太多了，有時是平時護膚不到位，有時跟季節交替也有關系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果皮膚一旦出現了過敏癥狀，首要的任務就是及時補水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護能力就下降了，如果防曬不及時，會產生很多黑色素，導致皮膚出現很多色斑。

　　第四、少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。

　　皮膚過敏的原因

　　化妝品

　　臉上過敏的原因經典的莫過于化妝品導致臉上過敏，這是因為化妝品中含有大量的人工香精、合成色素以及大量防腐劑，這樣的化妝品很容易使人臉上發生過敏現象，而化妝品中的收斂水中含有的酒精成分會對肌膚產生一定的刺激。

　　食物

　　很多人由于個人體質的原因，導致自己出現對生活中某些食物發生過敏，會導致臉上過敏現象。而容易使得自己臉上過敏的食物包括海鮮、芒果、果仁類食物。