咳嗽是多數人都會遇到的問題，出現了咳嗽之后大家會感覺非常難受，引起人們咳嗽的原因有很多，有疾病問題，還有環境問題。咳嗽不盡早的治療。可能會引起更嚴重的疾病，一旦出現了咳嗽要怎么辦?咳嗽的患者要注意自己的飲食，吃什么好?
1、提高空氣濕度。如果大家長時間處在干燥的環境中，對人體的危害是非常大的，這樣很有可能會導致人們的體質變差，也會有多種不適的癥狀，咳嗽就是比較常見的問題，所以咳嗽的患者需要注意自己所處的環境，選擇舒適的環境。
2、吃冰糖雪梨。一旦出現了咳嗽的癥狀，患者需要適當的進食冰糖雪梨，大家應該都知道，這種食物對于緩解咳嗽的效果非常好，冰糖雪梨還具有清肺止咳的作用。所以如果大家出現了咳嗽等情況，那么此時可以通過進食冰糖雪梨緩解。
3、多喝蜂蜜水。對于有干咳嗽的患者，在平時需要通過飲用蜂蜜水來緩解，這種方法能夠幫助人們很好的控制和緩解咳嗽等癥狀，還能夠很好的調節內環境，這樣能夠起到非常好的鎮咳作用，所以大家需要經常飲用蜂蜜水。
4、吃藥。如果干咳嗽的問題十分嚴重，單純的依靠自我治療效果是有限的，建議大家在醫生的幫助下使用藥物的方法進行控制，以減低傷害。
咳嗽的原因
1，精神因素也可能導致咳嗽，患者情緒激動，緊張不安，惱怒的都會促使咳嗽發作。一般認為它是通過大腦皮層和迷失神經反射或者過度換氣所致。
2，運動之后也會引發咳嗽。有70~80%的咳嗽患者在劇烈運動后會引發咳嗽，稱為運動誘發性咳嗽或者運動性咳嗽。有些患者運動后雖無典型的哮喘表現，但運動前后的肺功能測定能發現有支氣管痙攣。
3，吸入大顆粒物體可能引發咳嗽。在春天的時候，由于萬物復蘇，花粉傳播等因素，人們常會吸入一些大顆粒物體而導致咳嗽。
