通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現感冒癥狀，這就是風熱感冒。人體的肺部和大腸是相互表里的，在排便不暢的情況下，大腸容易影響肺部就會出現感冒的癥狀。
5、受氣候、個人生活雙重影響
受夏季暑熱濕氣、飲食、起居不規律，過度勞累等雙重因素的影響，導致身體正氣受損，從而風熱之邪犯表、肺氣失和而導致風熱感冒。夏季天氣炎熱，使人感到煩悶，食欲下降，飲食上大家會偏向于生冷食物，加上夏季人特別容易疲倦，所以也比較容易引起感冒發生。
1、雪梨：患者很適合吃清熱化痰的食物，雪梨性寒涼、有清熱化痰的作用，患者可以將梨洗凈榨汁飲用，清熱效果是好的，如果和冰糖一起燉服，滋陰效果會更好。
2、金銀花水：金銀花泡水是很適合患者的，可以清熱解毒、治療外感發熱咳嗽，每天代替茶飲用很快可以緩解癥狀。
3、甘蔗汁：患者可以適當喝一些甘蔗汁，因為甘蔗性寒涼，可以緩解喉嚨痛、口干、咳嗽痰黃等癥狀。
4、綠豆湯：綠豆有清熱降火的作用，患者可以試試用綠豆煮湯飲用，不過煮的時候要注意，不要煮太長時間，把綠豆加水大火煮開后，繼續煮大約10分鐘就可以喝湯了，這樣清熱效果是好的，如果煮到綠豆開花，清熱效果就會降低。
5、絲瓜湯：絲瓜有清熱涼血的作用，是很適合患者食用的蔬菜，可以用絲瓜煮粥、煮湯吃。
6、馬蹄：感冒咽痛、咳嗽痰黃、口干口渴的人食用馬蹄是合適的。它有清熱化痰、消炎止渴的功效，把馬蹄直接榨汁飲用清熱效果好。
7、蓮藕：蓮藕是寒性的食物，可以治療很多種實熱病癥，蓮藕生吃清熱下火，煮熟吃滋陰潤燥，所以患者如果咽喉疼痛嚴重，可以用新鮮的蓮藕榨汁飲用。
結語：上文已經為大家介紹了風熱感冒怎么辦，風熱感冒后大家應該要用上述方法改善癥狀，平時可以用藥物治療疾病，也需要適當的做做運動，要經常吃對身體比較好的食物。
