鼻炎這種疾病大家應該都不陌生，它是多數人都會出現的一種耳鼻喉科疾病，一些人的感冒遲遲不見好，就會慢慢的發展成為鼻炎，這個是導致鼻炎常見的原因。得了鼻炎后大家會有不適的癥狀，不及時治療會影響到人們的生活，此時要怎么辦呢?
按摩合谷穴
發現自己有鼻炎這種疾病，大家可以用按摩的方法改善，需要按摩自己的拇指和食指分叉的凹陷部位，這個位置被人們叫做合谷穴，找對位置之后，可以使用左手拇指和食指給右手按摩，之后需要用右手拇指和食指給左手按摩，能夠很好的緩解鼻炎的癥狀。
鹽水治療
患者需要取1000毫升的涼白開，之后在里面放入2勺食用鹽，攪拌均勻之后，要馬上用棉簽蘸著鹽水插入鼻孔清洗，這個時候大家可以將棉球留在鼻孔里面，然后需要用力吸，把棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部，這樣能夠很好的改善鼻炎的癥狀。
保暖
對于得了鼻炎的人，在平時應該要經常關注天氣變化。尤其是在冷空氣來襲的時候，大家應該要及時的增加衣物，出門的時候患者需要戴口罩。同時保持鼻子的濕度，這樣能夠很好的預防感冒出現。還有鼻炎的患者，應該要少用香水、含香精的化妝品，這些都會刺激我們的鼻子。
保濕
平時應該保持室內空氣的溫度和濕度，給鼻腔一個舒適的環境。暖氣或空調的溫度過高，會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。開空調的房間應注意每天開窗通風，補充室內的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在30%以上。
保持清潔
為增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。正確擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵：可先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。
鼻炎的癥狀
第一：急性鼻炎的癥狀
這也就是我們日常生活中所說的感冒，主要癥狀就是鼻塞、流鼻涕還有打噴嚏，并且還伴隨有全身乏力、發燒的情況。
1、初期的時候，這也就是鼻塞一兩天的時候，患者畏寒發熱，并且出現了食欲不振還有頭痛的情況。這個時候的鼻腔還有鼻咽部位比較的干燥，并且伴隨有灼熱感，這些時候也是經常的打噴嚏。
2、急性期，也就是鼻塞之后的兩到三天，在之前的疾病癥狀智商有加重的情況，并且體溫在三十八攝氏度以上，并且還伴隨有高熱嘔吐、腹瀉、昏迷甚至于抽搐的情況。
第二：慢性單純性鼻炎的癥狀
