口腔潰瘍是比較常見的口腔疾病，雖然它對人體來說沒有什么大的危害，但是很容易復發，人體在出現口腔潰瘍之后會非常難受，這個時候大家應該怎么辦呢?想改善口腔潰瘍的問題，需要知道引起我們口腔潰瘍的原因，口腔潰瘍的朋友吃什么好呢?
一、食物治療法
在平時人們總是吃偏油偏辣的食物，那么出現口腔潰瘍的概率會比飲食清淡的人要高很多，在出現了口腔潰瘍之后，大家一定不能吃刺激的食物了，不然疾病恢復的會比較慢，甚至還可能加重病情。特別是在炎熱的夏季，更要注意飲食清淡。
1.冬瓜
口腔潰瘍的人，應該要經常吃冬瓜，冬瓜味甘性寒，能夠起到很好的祛熱消腫的功效，在冬瓜中的水分足，也含有蛋白質、碳水化合物、維生素等多種物質，大家在平時適當的吃冬瓜，能夠很好的緩解口腔潰瘍的問題，快速的消除口腔潰瘍。
2.芹菜
芹菜是人們經常吃的一種食物，在芹菜里面含有豐富的膳食纖維，這種物質能夠起到降血壓的作用，芹菜還是一種很好的去火氣的食物。多數口腔潰瘍的患者都有肝火過旺的問題，適當的吃芹菜能夠幫助清熱解毒，所以多吃芹菜不僅能預防潰瘍，還能幫助更快恢復。
3.番茄
番茄種富含很多種維生素以及胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵、鋅等多種元素，能夠充分補充口腔潰瘍患者體內缺少的維生素和微量元素。此外，番茄還有清熱解毒、消腫利尿的功效，加之番茄中的抗壞血酸，對防治牙齦出血和口腔潰瘍都大有裨益。
二、注意口腔衛生
俗話說“病從口入”，如果不注意口腔衛生的話，確實很容易造成口腔疾病。口腔潰瘍是一種容易反復發作的口腔問題，而且沒有特效藥，但是一般來說一周左右就會自己恢復，所以一般來說就是選擇一些緩解疼痛的藥物。得了口腔潰瘍之后不管是吃東西還喝水都會刺激到潰瘍，尤其是刷牙時牙膏的刺激，那滋味簡直非一般的酸爽，所以就有很多人在潰瘍期間疏于對口腔的清潔，減少刷牙的次數，甚至是不刷牙。但這其實是一種錯誤的做法，不刷牙的話口腔內的細菌就會滋生，不僅不能緩解疼痛，還會加重病情，擴大潰瘍的數量和面積。因此，得了潰瘍之后，不僅要保持口腔內的清潔，更要多漱口，避免細菌的滋生。
口腔潰瘍的原因
一、遺傳因素
遺傳因素是影響很多疾病的首要因素，而口腔潰瘍這一個疾病與遺傳因素也是有關聯的，如果家族當中有非常多的人經常容易得口腔潰瘍的話，那么往往由于遺傳，也會造成口腔潰瘍反反復復不斷發作。
