2、生活習慣
錯誤的生活習慣是很多胃出血患者的主要發病因素，特別對于一些進食不規律、以及好食生冷、辛辣類食物的患者，胃出血的發生率會明顯較高，因為這些行為本身對胃黏膜就存在極大的刺激性，若長期如此，便很容易導致胃出血的出現。
3、胃部疾病
胃出血在臨床上也被稱作消化道出血，對于本就存在不良疾病的患者，也可能會引起胃出血的發生，常見于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、以及胃糜爛等，必要時要及時就醫檢查，明確原發病，便于對因治療。
4、藥物刺激
部分藥物對于胃部會具有一定的刺激性，特別是一些激素藥物以及止血藥物等，在長期、或大劑量使用下，都有可能誘發胃出血的發生，對于這種情況，應盡快就醫，必要情況下可暫時停止服藥。
1、猴頭菇
出現了胃出血這種表現可以適當進食猴頭菇。猴頭菇是比較常見的養胃食物，里面含有較多的活性物質，不僅可以抑制幽門螺旋桿菌感染，又可以提高胃部功能。
因此，在促進胃部健康的過程中應該掌握正確的飲食方法，適當進食猴頭菇調節身體，維持健康狀態。
2、牛奶
胃出血的人應該多吃養胃的食物，如果可以適當飲用牛奶，對胃出血調理也是有幫助的。牛奶中含有人體需要的蛋白質，能夠保護胃黏膜，讓潰瘍傷口更快愈合。
選擇脫脂牛奶為合適，這樣能提高胃部功能，防止胃部健康受損。因此，胃出血患者在養胃的過程中可以適當飲用脫脂牛奶，促進胃粘膜的修復。
3、小米
出現胃出血這種表現說明胃部可能形成了潰瘍、傷口，可以適當進食小米。小米用來煮粥比較適宜，里面含有人體需要的維生素、氨基酸等物質。
適當獲取能夠提高免疫功能，減輕胃部消化負擔，對胃出血患者來說適當進食這些食物能夠提高胃部功能，對身體調理有幫助。
因此，發生胃出血之后可以適當進食小米粥來達到養胃的作用，才能維持胃部健康環境。
4、包菜
胃出血這種現象一旦產生說明胃部功能已經受損，如果沒有注意飲食的合理，有可能會導致胃出血現象更加明顯。
一般出現胃出血的人可以適當進食包菜，包菜含有人體需要的各種營養物質，常見的維生素C、維生素U都可以從包菜中獲取，可以達到良好的抗氧化效果。同時保護胃粘膜，對胃潰瘍或者胃出血癥狀均有改善作用，防止胃部病變持續發展。
結語：胃出血是一種嚴重的胃部疾病，患了胃出血之后，要及時的進行治療。可以采用西藥治療或者是中藥治療。還可以采用胃鏡的治療方法，需要根據自身的情況來進行選擇。胃出血之后可以適量的食用猴頭菇、牛奶、小米等食物，對胃出血有好的食療作用。
