4.飲食
飲食上如果長期攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，這些食物會導致動脈血管中容易沉積過剩的脂類物質，進而引起動脈狹窄和硬化的問題。
5.肥胖
肥胖人群是冠心病的高發人群，這與他們長期不健康的飲食習慣有關。
6.血壓
血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素，有研究表明，高血壓人群患冠心病的幾率是血壓正常者的4倍之多。
7.吸煙
煙草當中含有尼古丁等多種有害成分，這些成分對于血管的刺激非常大，容易造成血管損傷，進而引發冠心病，所以日常生活中好要戒煙。
1.按時吃藥
得了冠心病之后，首要的是要遵循醫師的醫囑，按時吃藥，千萬不要自作主張停藥，很多的患者認為病情穩定了就開始自作主張不吃藥，這實際是非常危險的行為，因為擅自停藥很有可能會發生“停藥反跳”現象，對于患者的病情非常不利，所以一定要遵循醫囑，按時服藥。
2.切記戒煙
戒煙的問題對于某些煙癮嚴重的患者來說，會認為這太難了，但是相對于生命來講，戒煙難度就不能放在那么重要的位置了，而之所以一定要戒煙的原因在于，科學研究表明，吸煙易患冠心病，如果及時戒煙，患者的死亡率可以降低36%。
3.及時就醫
胸悶、胸痛等是冠心病的常見癥狀，但萬一出現了特別嚴重的胸悶、胸痛、大喊出等情況，這時候就不要在家忍著了，應該及時到醫院進行就診，由醫生來判斷，你是否遇到了比較嚴重的情況，這樣可以及時得到有效的治療，避免出現嚴重的不良后果。
4.避免便秘
保持大便通暢對于冠心病的患者來說，有著非常重要的作用，如果是出現大便秘結的情況，往往在排便的時候會增加腹壓影響心臟，從而容易誘發冠心病急性發作，所以，對于冠心病患者來說，日常要注意自身的排便情況，如果是大便過于干燥的話，好要去找醫生開一些通便的藥物，以幫助排便。
結語：上文已經為大家介紹了冠心病的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能是因為冠心病了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中人們要護理好自己的心臟，多吃一點對心臟好的食物，一旦出現了冠心病要盡早的治療。
