大家對口腔潰瘍應該不陌生，它是一種常見的口腔疾病，雖然對人們來說不是什么嚴重的疾病，但是很容易復發，得了口腔潰瘍之后應該怎么辦呢?引起人們口腔潰瘍的原因非常多，上火和生活不規律都是因為口腔潰瘍的因素，口腔潰瘍吃什么好呢?
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
在中醫的角度來看，口腔潰瘍主要是因為脾胃之火積滯不散，虛火上炎等原因導致的，人體的這個情況，是一種熱毒壅滯形成的疾病。在平時大家應該要使用一些相對的中藥泡茶飲用，這樣能夠起到很好的改善和預防口腔潰瘍的癥狀。
在平時常用的預防上火和潰瘍的中藥材有很多，像是金銀花、連翹、蒲公英、梔子、大青葉等，不過也有一些藥物能夠起到降火的效果，像黃連黃芩之類的，不過它們的口味不佳，不適合泡茶飲用。大家在平時可以用這些簡單的中藥泡茶飲用。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
在西醫的角度來看，人們會有口腔潰瘍的發生，主要與身體的免疫力以及維生素、微量元素等缺乏有很大的關系，對于身體有免疫力低下大的情況，并且有缺乏鐵、鋅、維生素B等元素的癥狀，那么非常有可能會引起口腔潰瘍的癥狀。
所以在日常生活中我們應該運用合理的飲食來預防口腔潰瘍的發生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當口腔潰瘍已經發生的時間，上面的預防招數已經不管用了，其實這時間并不需要著急就診吃藥什么的，堅持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當口腔潰瘍已經產生的時間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內的細菌，還能消除炎癥，使潰瘍快速的愈合。只不過在患口腔潰瘍的時間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔潰瘍的原因
1.維生素的缺乏
其實導致口腔潰瘍頻繁出現的主要原因，有可能就是身體里面的維生素缺乏了，有的朋友生活中不太愛吃蔬菜，也不太愛吃水果。那么，這些主要的維生素來源一旦杜絕了以后，很有可能就會讓身體缺少維生素，所以避免發生口腔潰瘍的主要措施就是給身體補充維生素，可以在生活中多吃富含維生素的食物，像熟悉的蘋果，綠色的蔬菜等等，當然也要注意微量元素的補充，這樣就能讓身體的口腔部位趨于健康。
2.勞累過度
