1、缺乏維生素：如果人體當(dāng)中缺乏維生素A就可能會(huì)導(dǎo)致干眼癥，人體缺乏維生素A會(huì)造成眼部粘蛋白分泌不足，從而形成干眼癥;適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以緩解干眼癥的情況。
2、年齡過高：一般患干眼癥的人多數(shù)為45歲以上的中老年人，因?yàn)樽陨淼募に厮较陆担眢w的內(nèi)分泌功能會(huì)下降，從而引起眼部干澀;想要緩解可以注意平時(shí)的用眼時(shí)間，多多鍛煉，提高身體的內(nèi)分泌功能，配合適當(dāng)?shù)娘嬍常梢缘玫骄徑狻?/p>
3、工作環(huán)境：對于上班族來說每天多的就是使用電腦，長期面對電腦會(huì)導(dǎo)致眼淚蒸發(fā)過快，引起眨眼的頻率較低，也會(huì)形成干眼癥的情況;并且上班族長期吹空調(diào)，也會(huì)加速淚液的蒸發(fā)，引起眼部干燥。
4、藥物原因：如果患者患有高血壓、關(guān)節(jié)炎、糖尿病的疾病，且正在服用藥物進(jìn)行緩解的，會(huì)導(dǎo)致淚液分泌降低，如果此時(shí)使用抗生素或者眼藥水就會(huì)容易誘發(fā)干眼癥。
1、長時(shí)間在空調(diào)、大風(fēng)、煙塵等干燥環(huán)境中工作，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、夜間開車等眨眼次數(shù)減少，以上這些誘因都容易導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。出現(xiàn)干眼癥，需要做到的是積極改善工作環(huán)境，可以使用加濕器增加空氣濕度，調(diào)節(jié)空調(diào)避免冷風(fēng)直吹眼睛，配戴護(hù)目鏡、濕房鏡保持眼睛濕潤，并記得多眨眼。用眼40分鐘左右休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼睛或者閉目養(yǎng)神。平常還可以熱敷雙眼或使用蒸汽眼罩，每天2-3次，每次15-20分鐘，此外還要減少戴隱形眼鏡、美瞳的次數(shù)和時(shí)間。
2、出現(xiàn)眼瞼疾病時(shí)要積極治療，如眼瞼閉合不全會(huì)導(dǎo)致眼睛暴露在空氣中的時(shí)間過長，淚液蒸發(fā)過多，需要及時(shí)解除病因，必要時(shí)進(jìn)行眼瞼重建手術(shù);瞼板腺功能障礙者容易出現(xiàn)淚膜穩(wěn)定性下降，需要及時(shí)清潔眼瞼，進(jìn)行瞼板腺按摩等治療。
3、雙眼明顯不適時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人工淚液或自體血清滴眼，還應(yīng)避免使用含有防腐劑的眼藥水，不要跟風(fēng)盲目購買網(wǎng)紅眼藥水使用，以免加重干眼癥病情。
4、某些全身疾病，如糖尿病、紅斑狼瘡等，或服用某些藥品，如抗組胺藥、降血壓藥、節(jié)育藥等，都會(huì)引起淚液分泌不足，這時(shí)需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病，停用、改用某些藥物，緩解干眼癥狀。
5、日常飲食中要注意多飲水，多食用富含維生素A、葉黃素、花青素的食物，如雞蛋、豬肝、胡蘿卜、番茄、南瓜、菠菜、藍(lán)莓、桑葚等，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，有助于改善干眼癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了干眼癥的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)干眼癥了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的眼睛，一旦出現(xiàn)了干眼癥的情況要盡早的治療。
