生活中很多人都會吃到一些不干凈的食物，或是人們的不良飲食習慣也會刺激到我們的腸胃，那么就非常有可能會引起急性腸炎問題。一旦出現了這個情況要怎么辦?腸胃炎這種疾病是因為很多原因引起的，飲食和感染是常見的問題，腸胃炎患者吃什么好呢?

　　腸胃炎怎么辦

　　1.補充液體

　　如果說在平時人們不小心被細菌感染了，這些病毒到了身體中會刺激腸道，并會上吐下瀉，人體中的水分也會丟失。這個時候大家可以適當的喝一些液體，來防止虛脫。白開水可以說是很好的補充液，之后就是其他透明的液體，例如蘋果汁、高湯或清湯。

　　2.保持樂觀的情緒

　　生活中人們要注意自己的情緒，要知道人們總是有精神緊張、焦慮等不良情緒等，都會引起腸胃炎出現，所以患者在生活中需要保持良好的情緒，一定不能動輒生氣上火，這樣能夠很好的預防腸胃炎的出現，對身體也非常好。

　　3.口服抗生素

　　一旦出現了腸胃炎的情況，人們應該要通過藥物改善，尤其是對于得了慢性胃炎的患者來說，這個時候腸胃中胃酸減低或缺乏，也會有胃功能紊亂或胃內有潴留液的情況，人體中的細菌易於生長繁殖，那么會使胃炎病變和癥狀加重。

　　4.適當的參加體育運動

　　適當的體育運動隊。治療腸胃炎的效果也很好，需要注意的是：對于因病長期臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。

　　5.中藥治療

　　對于慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫藥治療。

　　6.減少膽汁返流

　　胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等副作用。

　　腸胃炎的原因

　　可能是腸道感染問題所引起

　　日常生活中，當你的腸道出現了感染問問題，那么多半都是跟細菌病毒有關。比如我們常見的霍亂弧菌、沙門菌、腸腺病毒、寄生蟲感染等等，都很容易導致急性腸炎問題的出現;尤其是吃了不干凈的生冷食物，是容易出現這種腸道感染問題的。

　　可能是天氣或是過敏所引起