吸煙
長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化 ,從而引發腦出血。
高熱量飲食
高熱量飲食和低運動量生活方式催生的“重量級選手”是高血壓低齡化的主要人群。這類人容易出現動脈粥樣硬化，受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管發生腦出血。
長期熬夜
常常熬夜會導致腦溢血。因為腦部在一天的工作之后，沒有得到足夠的睡眠時間，長久如此，腦部不堪重負，造成內部血管破裂出血。
由于長期過量的飲酒導致腦出血發生的案例越來越多，對于職場人士來說，酗酒已經由一個誘因逐漸成為腦出血的直接因素。
第一個危害就是對病人自身的健康造成影響。患上腦溢血的病人會出現嚴重肢體殘疾，比如偏癱，半身不遂。此病也會造成病人言語的障礙，比如失語或者聽不到別人說話，更嚴重的是有可能造成病人智力的障礙，出現血管癡呆。
此外，腦溢血還會引起患者的一系列并發癥，如肺部感染、上消化道出血，即應激性潰瘍。腦出血合并上消化道出血以混合型和內囊內側型出血居多，分別占49%和36%，發生機制為下視丘和腦干病變所致。
此外還有褥瘡，主要是患者長期不變動體位，而導致局部皮膚及組織受到壓迫時間過長而發生缺血壞死。
第二個危害就是對患者的精神造成影響。由腦溢血導致的腦血管病后抑郁癥和焦慮反應是腦溢血患者較為常見的情感障礙。其抑郁情緒晨輕夜重者較多，易激惹癥狀及焦慮，軀體化癥狀較重，包括交感神經興奮癥狀，如心跳加快，胸悶，煩躁，坐臥不寧等。
第三個危害就是對患者家屬造成不便。患有腦溢血的病人往往生活不能自理，需要家人的照顧，從而造成病人家屬的負擔，甚至耽誤家屬的事業和學業的發展，讓整個家庭陷入困境。
結語：上文已經為大家介紹了腦溢血的前兆，我們現在應該知道身體出現什么癥狀，可能是要出現腦溢血了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，尤其是對于老年朋友來說，在平時要護理好自己的身體，一旦發現不適的癥狀要盡早到醫院治療。
