進行體育鍛煉前沒有充分做好熱身運動，或者頭頸部超負荷、超耐量的活動，也容易導致運動損傷，出現頸椎病等相關癥狀。
3、先天發育異常
患者頸肩部肌肉薄弱、頸椎、椎體高寬比例異常等先天發育性因素，加上后天慢性的頸肌勞損，極容易導致頸椎病的發生。
4、病毒性感染
病毒性感冒等感染疾病，也是臨床頸椎病常見的誘因。感染患者多出現頸部的血管痙攣、水腫，導致脊神經和脊髓局部的血液循環出現紊亂，進而引發頸椎病。
5、高負荷的勞動
勞動強度過高，或者搬運工等需要頭頸部長時間承重，都容易增加頸椎病的患病率。且中老年人慢性勞損是頸椎病的常見致病因素。
第一，導致頭暈
當長時間低頭玩手機的時候，很多人都會感覺頭比較暈。是因為頸椎受到了很大的影響，長時間保持一個姿勢導致脖頸部位供血不足，然后出現了頭暈的癥狀。
第二，引起中風
中風也是目前比較常見的心血管疾病，而且死亡率也非常高，有90%的患者患有中風就是有頸椎病，很多的人可能不知道，大多數的中風都是由于頸椎病所導致的。
第三，視力下降
當患有頸椎病時，自主神經功能就處于一種紊亂狀態，會引起大腦視覺中樞處于缺血狀態，從而導致人的視力下降。頸椎病的出現也會導致頸椎部分處于病變狀態，會使神經受到壓迫刺激，很容易就會導致身體癱瘓。
第四，手變麻
這是頸椎病會伴隨的一種癥狀，會出現手部發麻沒有任何力氣，這件事情對生活的影響還是比較大的。
第五，頭疼
頸椎病也會直接導致頭疼，因為頸椎病會造成腦供血不足，時間一長就容易導致這個問題，很多人對于頭疼容易忽視，因為不是經常性的出現。
結語：上文已經為大家介紹了頸椎病的癥狀，其實頸椎病沒有大家想得那么嚴重，通過上述的方法，是可以緩解頸椎病的，平時還應該要適當的運動，減少長時間一個姿勢的情況。
