胃炎是一種很常見的疾病，得了胃炎之后身體會有不適的癥狀，這個時候人們應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們胃炎的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什么能夠改善胃炎的癥狀，下面會有詳細的介紹。
醫(yī)院確認病因，中醫(yī)調理
得了胃炎的朋友在吃飯的時候會感覺不適，總是打嗝，吃多了會有飽腹感，胃脹，吃的比較少還餓。遇到這種情況大家應該要及時的治療，現(xiàn)在醫(yī)院都有中醫(yī)治療，患者這個時候要根據(jù)自己的病因來做出相應的治療方案，要選擇適合自己的治療方法。
禁食生冷食物
發(fā)現(xiàn)自己有胃炎的情況，這個時候吃東西要特別的小心，腸胃本來就薄弱，此時生冷食物就不要吃了，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍患者千萬不要吃。還有不能認為自我感覺已經(jīng)良好了，就開始不注意這方面問題。切記生冷不能碰。
禁煙酒
一旦得了胃炎，患者要特別注意自己的飲食喜歡，胃不好的人千千萬萬不能喝酒，主要是因為酒精的危害，對人們腸胃的打擊，可以說是非常嚴重的，經(jīng)常喝酒很有可能會損傷胃黏膜，重者導致糜爛，要知道吸煙也是，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃。
要有一個開朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結果越想越多。要保持一個開朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點讓自己開心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對生活各個方面的問題。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經(jīng)常吃到一些不衛(wèi)生的東西，可能會影響胎兒的發(fā)育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢
