胃炎是很常見的一種疾病，有胃炎的會感覺自己的腸胃非常難受，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們胃炎的原因有很多，我們要注意一下，吃什么可以緩解胃炎呢?下面會有詳細的介紹。
大家應該都知道，現在人們的生活壓力大、節奏快，多數的人吃的也不太健康、飲食也不規律，這樣就很有可能會導致人們的胃腸道或多或少有一點毛病，這個時候大家可以去去醫院做諸如胃鏡之類的檢查，很可能你會發現自己有了胃炎。
大家要知道其實胃炎這種疾病對身體沒有特別大的危害，并且醫生大多會這樣講，不過這并不意味著高枕無憂，如果在生活中我們沒有好好休養，不好意思，生活中還是會有諸如拉肚子、肚子不舒服等異常的癥狀。
發現自己有胃炎了，是醫生檢查發現的，所以第一件事就是詢問醫生該怎么辦，這個時候我們應該要按照醫生的叮囑來治療。如果醫生說需要用藥，大家要根據醫囑按時規律的服藥，直到你好了，或者你去復查醫生說可以停了。
那么毫無疑問你該注意生活細節了，實際上就是改變生活習慣，建立良好的生活方式，對疾病的治療、預防都有非常大的幫助。
戒煙忌酒我認為非常有必要，煙酒對胃黏膜的損害是十分嚴重的。
其次就是關于服藥的問題，尤其是一些風濕性疾病患者，需要吃非甾體抗炎藥等，這些藥物是有不良反應的，長期下來可能就變成了慢性藥物性胃炎，這就需要在胃不舒服的情況下向醫生說明情況，然后在不影響治療其原發病的情況下是否換一些藥物等。
在飲食上，一定要盡量規律，不要暴飲暴食，也不要想吃吃想喝喝沒點規律，也不要冷熱不忌、剛吃完熱的接下來就吃涼的，許多不好的習慣是需要糾正的。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經常吃到一些不衛生的東西，可能會影響胎兒的發育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：壓力過大
不少上班族工作壓力非常大，長年累月下去，內分泌就會失調，腸胃功能也因此產生混亂，容易誘發胃病。
原因三：不規律的飲食
長期不按時吃飯，或吃飯太快、不專心、暴飲暴食等不良的飲食習慣，很容易誘發胃病。
