腎結石怎么辦?得了這個病之后，治療是非常關鍵的，因為越是不治療病情就會越嚴重。腎結石的原因有很多，多數(shù)人都不知道自己得病的原因。腎結石吃什么?如果想要了解更多的話，下面會有詳細的介紹。

　　腎結石怎么辦

　　少吃動物肉和內臟

　　動物肉以及內臟是平時很多人都愛吃的，這些食物雖然營養(yǎng)比較豐富，味道也好，但是如果吃得太多了有可能會導致人體內的尿酸升高，然后造成實際上。因為這些食物都是富含油脂以及膽固醇的，因此我們應該適當?shù)臄z入。

　　注意草酸鹽的攝入量

　　草酸鹽這個物質在很多的食物中都是廣泛存在的，比如說菠菜以及堅果、西紅柿等。草酸鹽到了人體中之后會和其他的一些物質相結合，然后形成腎結石。因此，我們在東西的時候應該要考慮到食物的草酸鹽含量，并且控制攝入的量。

　　及時排尿

　　想要小便的時候請大家及時的去廁所，不要忍著。因為我們的尿液中是含有一些雜質的，長期的留在身體里面對于泌尿系統(tǒng)會造成不利的影響，可能會引起尿道炎、膀胱炎以及腎結石這樣的疾病，而及時的排尿就能減輕和預防腎結石了。

　　多喝水

　　腎結石的患者，應該要多喝水，大家應該每日尿量應超過2000ml，這樣做可以經常排尿;還有含有雜質和鈣的水都應該經過凈化和煮沸喝。我們在平時也可以將金錢草浸泡在水中，可以幫助預防尿路感染，預防腎絞痛癥的發(fā)病。

　　在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對于早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。

　　少吃鹽

　　鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。

　　腎結石的原因

　　缺少水分

　　身體需要制造足夠的尿液，才能稀釋可以形成腎結石的物質。如果喝的液體不夠或出汗過多，小便可能會看起來顏色比較深。雖然尿液在通常情況下應該是淡黃色或透明的。

　　如果你之前有過腎結石，你每天應該喝8杯水。不過可以考慮試試每天變成10杯，因為你會通過出汗和呼吸失去一些水分。

　　將水換成柑橘類飲料。檸檬水或橙汁中的檸檬酸鹽可以阻止結石的形成。

　　飲食