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頸椎病的原因 慢性勞損居然會引發這個疾病(2)

  2、血壓不穩

  血壓不穩也是頸椎病患者常見的癥狀,頸椎病患者病情發作時,會導致人體的交感神經功能出現紊亂,讓椎基底動脈的供血出現異常,會導致血壓出現不穩定,所以有些頸椎病患者的血壓時高時低,呈現不穩定趨勢。

血壓不穩也是頸椎病患者常見的癥狀

  3、吞咽障礙

  吞咽障礙會發生在頸椎病患者的初期,患者吞咽時會感覺喉嚨有東西卡住,就像是食管中有異物。因為頸椎前緣骨質壓迫了食管后壁,食管過度松弛或痙攣就會出現吞咽困難等癥狀。

  4、上肢體感覺無力

  肢肌力減弱是頸椎病癥狀之一。這是因為人體運動神經受損了,所以頸椎病患者拿東西時會感覺有點吃力,有些頸椎病患者拿東西時甚至會掉下來。

  頸椎病癥狀多種多樣,患者常常會表現為早搏、胸悶、心前區疼痛、心律失常等。出現這些癥狀大部分是因為頸背神經后根受到頸椎骨刺激跟壓迫所致。

  有了頸椎病也不用過于擔心,我們要引起重視,在日常的生活中通過一些方法緩解不適。

  頸椎病的注意事項

  保暖

  頸部保暖真的是頸椎病患者要特別注重的一環,頸部受涼會直接加重病情,讓本來已經傷痕累累的頸椎雪上加霜,難受至極!因此,平時要注意不讓頸部受涼,在冬天時可戴圍巾,夏天要避免空調風扇直吹頸部。

  枕頭

  有一個適合自己的枕頭,才能有一個舒適的睡眠。過高過低、太硬太軟的枕頭不僅影響睡眠,更對頸椎有傷害作用。頸椎有問題,好使用頸椎病專用的、對頸椎有承托作用的枕頭。

有一個適合自己的枕頭,才能有一個舒適的睡眠

  忌長時間久坐不動

  長時間伏案工作,頸椎長時間維持一個動作,得不到很好的放松,會加重頸部酸痛的癥狀,壓迫神經,造成手部麻痹,甚至腰椎都會受損。所以,工作一個小時左右就站起來活動一下,舒緩一下筋骨,也就不會那么難受了。

  請不要低頭

  無論做什么,要選擇舒適的動作,盡量不要低頭,并且要避免提重物,要減少對頸部肌肉的損傷。長時間低頭玩手機等,頸椎曲度變直情況會更加嚴重,所以平時要多仰頭,會覺得舒服點。

  總結:如果你現在感覺自己的頸椎保養的還不錯,沒有什么不舒服的感覺,那么一定要繼續按照文章里面的方法去堅持。平時不要長期的保持一個動作,比如說久站和久坐,適當的活動身體,不要低著頭看手機,這樣頸椎的壓力就會小一些。

頸椎病的原因 頸椎病的注意事項 頸椎病的癥狀 
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