第一，多數的人會出現腳氣都是因為真菌感染導致的，一些人在平時的生活中不是特別的注意，如果不小心感染了，得了腳氣，一定要注意個人衛生，這個時候尤其要注意腳步的衛生情況，每天用溫水泡一泡腳;保證腳部干凈無味;
第二，患有腳氣的朋友，在平時應該注意衛生的情況，生活中應該要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，保證我們鞋子內的干燥和清爽，每天睡覺前，把鞋墊拿出來，要把鞋子也在陽臺是上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，還要勤刷鞋;
第三，患有腳氣的朋友在平時一定要注意避免過量的運動，這樣會讓我們腳氣的情況加重，平時應該要減少運動，避免腳丫出汗，只要出汗減少了，我們腳氣的癥狀也就會減少很多，像打籃球，踢足球劇烈的運動好是不要再進行;
第四，得了腳氣，要及時治療，否則病情嚴重的話，會加重病情，瘙癢，然后皮膚出現裂痕等現在出現，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度;
第五，得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;
第六，得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣。
1、腳氣影響生活質量
腳氣對于我們的生活質量會造成比較大的影響，比如說在天氣比較熱的時候，多數人都喜歡穿涼鞋，好看又涼快，但是得了腳氣之后，就不敢穿涼鞋和拖鞋了。另外得了腳氣會很癢，時不時就想抓，可是在外面抓癢又很不美觀，讓人感覺很煩躁。
2、傳染到其他家庭成員
腳氣可能會造成傳染，因為腳氣多數都是細菌感染引起的，當細菌跑到其他人的身上，就會造成新的腳氣了。比如說幾個人穿同一雙拖鞋，或者是使用一個洗腳盆、洗腳毛巾等，都可以造成腳氣的傳播。和腳氣病人生活在一起，需要多加注意。
3、傳染到身體其他部位
腳氣并不只會長在腳上，還可能會傳染到身體的其他部位，因為引起腳氣的真菌，在身體的別的部位也可以生存。腳氣一旦傳播，速度非常快，比較常見的就是傳染到手上、大腿，甚至可以傳染到臉上。如果摸了自己的腳，一定要洗手。
總結：關于腳氣的病因，現在你了解了吧!別看腳氣好像不是什么大問題，但是如果一開始的時候沒有積極治療，腳氣加重了之后可能會造成水泡、破潰，后果也是比較嚴重的。而且腳氣容易反復的發作，很多人在治好之后又復發，一定要重視這個問題。
