生理鹽水沖洗
生理鹽水在很多的藥店里面都可以買到，價格非常便宜。當你的牙齒發炎了之后，用鹽水沖洗不但能起到消炎的作用，也能緩解疼痛。
抹藥膏
由長智齒而引發的牙齦腫痛，可以在外面相應的位置抹適量的藥膏即可以得到緩解。一般2到3次可以有效減少牙齦腫痛的情況。
服用抗生素緩解牙齦腫痛
抗生素對于創傷而引起的發炎、口腔腫痛有很好的效果。每6到8個小時服用一粒可以降低牙齦腫痛的癥狀。
飲食清淡
出現牙齦腫痛時，應該少吃熱氣食物，否則會導致更為嚴重的牙齦腫痛。飲食方面應該以清淡為主，多喝水。
智齒發炎注意事項
少食辛辣
辛辣的食物吃進嘴里的時候整個嘴巴都會感覺到火辣辣的，顯然這種刺激在口腔有問題的時候是不適合的。不管是牙齦發炎還是牙痛、口腔潰瘍，都要避免辛辣刺激。
忌香口食物
香口食物其實就是一些炒貨、油炸零食，比如說常見的薯片和瓜子等等。這些食物吃多了會上火，對智齒發炎的情況來說是非常不適合的。
忌煙酒
煙草中含有尼古丁等多種致癌物質，酒精可使血管擴張，而且對肝臟傷害大，都是不利于健康的食物。如果同時抽煙喝酒，煙草中的有害致癌物質會溶于酒精中，并且粘附在口腔黏膜上皮表面，使得智齒冠周炎病情加重。
總結：智齒如果不太好，大家一定要早點去看，不要以為拖著是好辦法，等到旁邊的牙齒也受到影響了，到時候才真的后悔。也有一些人是不長智齒的，這些人比較幸運，不需要擔心智齒的問題，但是口腔衛生還是要注意的哦!
