蘿卜是冬季常見的蔬菜之一,它可以用來治療口腔潰瘍,可以將蘿卜榨成蘿卜汁,然后加入適量的白糖調(diào)味,含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
4、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜,用開水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發(fā)展,人們多吃柿子也能夠向體內(nèi)補充相對應(yīng)的營養(yǎng),對潰瘍創(chuàng)面有一種殺滅作用,堅持吃很快就能夠見到效果。
5、卷心菜
中醫(yī)認(rèn)為,卷心菜性平,味甘,入脾、胃經(jīng),具有健脾胃,益心腎,明耳目的功效,適用于腎虛腰痛,胃和十二指腸潰瘍等癥,還可緩解膽絞痛。因此,患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者,平時應(yīng)該常吃。圓白菜富含維生素U,對潰瘍有著很好的治療作用,能加速潰瘍的愈合,還能預(yù)防胃潰瘍惡變,導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
6、大白菜
口腔潰瘍,主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒,養(yǎng)胃生津,除煩解渴,是清涼降泄兼補益的良品。取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1到2次,可治口腔潰瘍。
增強免疫力
口腔潰瘍是免疫力低下的表現(xiàn)之一，所以要增強自己的免疫力。
補充維生素
經(jīng)常口腔潰瘍是因為缺乏維生素B了，可以堅持補充維生素B族一段時間，就會有明顯的改善。
增強體質(zhì)
平時主意多鍛煉，增強體質(zhì)，也是會有很大的幫助的。
注意口腔衛(wèi)生
平時一定要主意口腔的衛(wèi)生，可以減少口腔潰瘍的發(fā)生。
少吃辛辣刺激的食物
辛辣的食物只會加重口腔潰瘍的發(fā)生，所以要少吃辛辣刺激的食物。
保持心情愉悅
心情愉悅也是很重要的，心態(tài)好，身體才會好。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)口腔潰瘍了，在平時大家一定要注意休息，減少疾病的發(fā)作，平四多吃一點有營養(yǎng)的食物，還有要注意適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉。
