4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中，醫(yī)護人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復(fù)。
1.常見大腦區(qū)域： 多項研究表明，心理疼痛和身體疼痛激活了一些相同的大腦區(qū)域。
通常與兩種類型的疼痛有關(guān)的區(qū)域包括腦島(促進我們內(nèi)部狀態(tài)的認知)：包括前扣帶皮層的額皮層區(qū)域和丘腦(大腦中繼站)。
身體和心理疼痛之間顯著的差異似乎是身體疼痛激活了體感大腦區(qū)域(外部鏈接區(qū)域)，這涉及到我們的觸覺。大腦似乎以處理身體疼痛同樣的方式處理心理痛苦，因此，沒有特定的疼痛區(qū)域。
2.常見的神經(jīng)遞質(zhì)：除了大腦外，身體和情感上的疼痛也涉及到類似的神經(jīng)遞質(zhì)，包括血清素、谷氨酸和去甲腎上腺素等。
事實上，抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)，可以緩解抑郁癥狀，也用于一些疼痛。
也有證據(jù)表明，一種叫做“P物質(zhì)”的神經(jīng)遞質(zhì)，與我們檢測威脅和經(jīng)歷身體疼痛的能力密切相關(guān)，也與抑郁癥有關(guān)。此外，抑郁個體中P物質(zhì)水平與某些抑郁相關(guān)的大腦結(jié)構(gòu)差異有關(guān)。
3.炎癥： 炎性細胞因子是促進炎癥反應(yīng)的化學物質(zhì)。炎癥與身體疼痛密切相關(guān)，并且某些抑郁癥患者的炎性細胞因子也會升高。
另外的研究表明，慢性壓力會引發(fā)炎性細胞因子的慢性釋放，進而導致“神經(jīng)炎癥”(腦內(nèi)炎癥)和隨后的抑郁。
4較強的疼痛敏感性： 當我們抑郁時，我們往往對疼痛更敏感。
抑郁癥和疼痛敏感性的共同因素可能是慢性壓力; 急性壓力通常會導致對 疼痛的敏感度下降(就像士兵在戰(zhàn)斗中幾乎沒有發(fā)現(xiàn)嚴重傷口一樣)，而長時間的壓力往往會使我們對疼痛敏感。
抑郁癥的這種痛覺敏感性可以使我們注意到我們以前所忽略的輕微的疼痛。
5.一切都很艱難： 當我們陷入重度抑郁時，基本的諸如吃東西，洗澡，穿衣服都感覺很困難。而我們的日常工作，如上班和照顧孩子可能需要大量的精力，特別是當抑郁癥告訴我們要“認輸”的時候。堅持去做這些事情的時候，彷佛是身負重物爬一個極陡的坡一樣困難。
6.獲得我們的重視：疼痛更像一個警報系統(tǒng):身體受到傷害時，身體出現(xiàn)“疼痛”來像大腦發(fā)出警告。身體的疼痛是很難忽視的，而且會提醒我們有些事情是錯誤的，這樣我們就可以采取行動來修復(fù)它(比如從我們的腳上拔出刺)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了抑郁癥的表現(xiàn)，我們現(xiàn)在應(yīng)該清楚出現(xiàn)什么情況可能是患有抑郁癥了。生活中總是感覺不開心的朋友在平時應(yīng)該多注意一下，如果一直持續(xù)下去，很有可能發(fā)展成為抑郁癥，平時大家要保持良好的心情。
