胃病可以說是一種很常見的疾病，現在患病的人越來越多，得了胃病怎么養?在民間有一些治療胃病的偏方效果是很不錯的，患有胃病的朋友在平時可以嘗試一下。我們知道胃病在飲食方面要特別注意，胃病朋友吃什么?下面會有詳細的介紹。
胃病怎么養
1、早餐好吃熱食
早餐是非常重要的一餐，想要胃病快一點好，那么我們一定要好好的吃早餐，早餐應該以暖胃為主，這樣對我們的胃部比較好。早餐不宜太油，記住一定不能吃油膩的食物，特別是油炸食物，否則會給胃腸增加太重的負擔，并使脂肪攝入過量。
2、要糾正不良的飲食習慣
胃病患有應該多吃有點清淡類的食物，少食肥甘及各種刺激性食物，還有應該杜絕含有酒精和香料食物。在飲食方面一定要防止過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，飲食要注意均衡，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，不要暴飲暴食。
3、注意營養平衡
患有胃病我們的應該要注意營養的均衡，大家應該要知道在素食中含有大量的維生素以及礦物質，經常吃這些食物可以幫助我們保護胃黏膜，能夠助其提高機體防御能力，它在修復腸胃方面有不錯的功效，大家在平時可以多吃一點。
4、吃“果”不吃“瓜”
民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些“果類”卻可以多吃。梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼有滋補、強壯、安神、補血等作用，對夜間失眠的老人尤為適宜。
5、飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
6、做好保暖措施
胃喜暖怕冷，喜潤惡燥，秋冬天氣寒冷，胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖。患有慢性胃炎的人，平素戴個護肚能讓胃部更加暖和。秋冬晝夜溫差大，晚上用熱水袋或溫熱貼敷貼臍部具有溫陽散寒作用。夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛。
7、積極食療
狗肉和羊肉是屬于溫熱性的食物，對于胃寒者具有極佳的治療效果。同時大蒜也具有消毒殺菌的功效，對于胃部炎癥具有極佳功效。因而紅棗、枸杞都可以用來補胃。
8、飲食宜軟、溫、暖、素、鮮
烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物，肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。
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炒熟的花生米、煮熟的花生米和生的花生米對受冷風刺激產生的胃痛很有效。
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