長出水痘的地方會往往有些搔癢的癥狀出現，無論成人還是小孩，都應該要謹記，不能用手機抓撓，否則在自己痊愈之后會留下疤痕，為了防止以后留下疤痕都來后悔都不及，更應該要控制治好自己。同樣在吃的食物中也不要天天加醬油哦。
1.富含粗纖維的食物。帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有較多的粗纖維，可以幫助兒童助于清除體內的積熱。
2.給兒童喝大量的水。在出水痘期間，患病的兒童因發熱可能會出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分。如果兒童不喜歡白開水，多喝西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等也是可以的。
3.讓兒童多吃些具有清熱利水作用的食物。蔬菜類的比如菠菜、莧菜、薺菜、竹筍、萵苣、茭白都是不錯的選擇，至于豆類的如冬黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆等有清熱利水的功效。
下面給出的是一些有清熱利水的食譜。
1.竹筍薏苡仁粥
竹筍與粳米一起煮成粥，具有益氣、清熱、利濕的功效。可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜。
食材：粳米60克，新鮮竹筍50克，薏苡仁30克。
做法：
(1)將所有材料一起洗凈，鮮竹筍切片，一起放入鍋中。
(2)在鍋中加入適量的清水，大火燒開后，轉小火煮成粥即可。
2.綠豆海帶湯
海帶與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治兒童水痘。
食材：綠豆50克，干海帶30克，紅糖適量。
做法：
(1)將綠豆用清水浸泡30分鐘;海帶泡開，切成小塊。
(2)將海帶和綠豆一起放進鍋中，加入適量的清水，先用大火煮開，再轉小火煮至爛熟。
(3)放入紅糖，即可。
結語：水痘是一種皮膚接觸性的傳染疾病，多發于小孩的身上，出水痘的時候一定要注意不能抓撓，否則會導致水泡的破裂，還有可能會形成疤痕。在水痘出現的前幾天還會有發燒等等的癥狀，出現水痘之后就要在家了好好的治療，不能外出，也要避免接觸他人。
