每個人應該都出現過感冒，人們一旦患有感冒是非常難受的，這個時候應該怎么辦?感冒之后在飲食方面大家應該多注意一些，吃什么對身體會好呢?平時的生活中預防感冒是非常重要的一件事情，下面就一起看下去吧。

　　感冒怎么辦

　　1、熱水泡腳

　　泡腳可以幫助我們緩解感冒的癥狀,適當的使用熱水泡腳可以幫助我們促進血液循環,增強個人的免疫功能,對于消除炎癥有很不錯的效果,所以泡腳是治療感冒一種很好的方式。如果出現了發燒，那么大家可以使用酒精擦拭額頭,也有助于退燒。

　　2、多喝熱水

　　患有感冒的朋友在平時應該多喝一點水,多喝水可以幫助我們促進身體的新陳代謝,大家還可以多喝一點甘菊或是薄荷茶類的飲品,這樣也可以幫助身體達到滋潤和舒緩的效果,并且在改善感冒和發燒方面有不錯的功效。

　　3、服用藥物

　　如果出現了比較嚴重的感冒癥狀，那么我們可以在平時適當的吃一點感冒藥,藥店中很多的感冒藥都可以治療,使用藥物可以幫助我們的身體快速的恢復到健康的狀態,但是大家一定要注意,不要長時間的對藥物有依賴。

　　感冒發燒的中藥治療方

　　1、桂枝加附子湯

　　適用于感冒發燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。

　　桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開)開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。

　　2、麻黃理中沖劑

　　適用于感冒發燒,頭痛,身痛,骨節痛。無汗,喘。飲食難入。

　　麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術5,黨參5,干姜5,黑附子5開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。

　　3、加味小青龍湯

　　適用于感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。

　　麻黃7,細辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)

　　感冒吃什么

　　一、蘿卜

　　蘿卜中一定含有的一個營養素是蘿卜素，蘿卜素對緩解感冒還有預防感冒有著一定的作用。所以平時在日常生活中可以多吃一些蘿卜，有助于防預防感冒生病，如果一不小心感冒的話，也可以吃一些胡蘿卜來緩解感冒給自身帶來的不舒服。

　　二、蜂蜜