近幾年，滑膜炎患者的數量越來越多，很多人感覺自己的膝蓋不舒服，但是不知道自己是滑膜炎，滑膜炎的癥狀有哪些?很多人被確診為滑膜炎之后也不積極的治療，導致病情越來越嚴重，滑膜炎的危害有哪些?滑膜炎在治療的時候，自己也可以采取鍛煉的方法，滑膜炎怎么治療?

　　滑膜炎的癥狀

　　痛

　　常見于膝蓋內側關節間隙以上的地方。疼痛的性質常見為“隱痛”，強度可大可小，發作期時關節積液較多時會腫痛。疼痛的特征多數是勞累后或者運動后加重，休息后緩解，寒冷后加重，溫暖后減輕。但也有特例，可能會夜間加重，甚至運動一會兒疼痛反而減輕。骨關節炎的發作期疼痛可能會持續2—3周，但某些持續時間甚至到半年以上。

　　腫

　　關節腫脹也是滑膜炎的一種癥狀，很多的患者就是因為關節腫脹才去醫院治療，腫脹主要是在病理導致的，滑膜炎會產生潤滑液，但是這種功能紊亂了，就開始大量的分泌稀釋的組織液，關節就會腫脹。還有，如果經常發作，就會導致滑膜的增厚，也會導致關節的腫脹。

　　滑膜炎的危害

　　第一、會引起關節腔積液

　　天冷或者天氣變化時，膝蓋的疼痛會加重。而且會影響患者日常的活動，日常生活中稍不注意就會引起情況加重，進而形成膝關節積液。

　　如果膝蓋有了外傷或者是內傷沒有及時的治療，就會導致滑膜出現慢性的勞損，時間長了也會導致滑膜炎。如果膝關節那里產生了積液，時間長了會導致整個膝關節都產生腫脹，所以膝蓋受傷之后一定要及時的治療，不能拖延。

　　第二、特別折磨人

　　滑膜炎是一種多發型的，較難恢復，或者恢復期很長的一種慢性炎性疾病，發病的膝關節部位，不僅會造成患者活動困難，功能受限。甚至很多的患者，被長年累月的折磨著。

　　膝關節承受著人體甚至比人體重好幾倍的重量。日常的行走、搬東西什么的都 要靠膝關節來負重。所以就決定了膝關節部位的病變，恢復起來特別困難!