我們成人在晚上睡覺的時候一般是不需要上廁所的，因為我們的膀胱可以很好的控制尿液，第二天早上起床再上廁所就可以了。但是有的人夜里頻繁的起來上廁所，夜尿多是怎么回事?夜尿多吃什么好?帶著這些問題一起來看看!
夜尿多是怎么回事
1.泌尿系統炎癥
比如尿道炎。我們常說男性如果得了前列腺炎，會發生尿頻尿急現象。其實女性更容易發生尿道炎，且容易復發。出現后會表現為尿頻、尿急和尿痛等現象。
2.警惕糖尿病
糖尿病一般沒有特別癥狀，當發生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但體重下降，說明血糖已經非常高了，產生了“利尿”作用。
如果是糖尿病患者，突然出現夜尿多，警惕是糖尿病并發癥或糖尿病加重了。
3.尿結石
尿結石也是導致夜尿增多的可能性之一，當膀胱里面出現了結石，必定會導致膀胱的功能受到影響，因為結石會壓迫膀胱，導致尿量變少，有尿急和尿頻的情況。尿結石需要到醫院檢查，明確后積極進行治療。
4.警惕腫瘤
嚴重的一種情況就是膀胱里面長了腫瘤，腫瘤本身有一定的體積，占據了正常的膀胱空間，因此就會出現夜尿多的情況了。腫瘤有良性的也有惡性的，按病情也可以分為重度和輕度的，需要做詳細的檢查明確具體的情況。
還有一種可能性，就是腫瘤不長在膀胱里面，而是長在相鄰的器官上面，比如說子宮或者卵巢上有腫瘤，也可以影響到膀胱的工作。因此如果有明顯的夜尿多情況，并且還合并有其他的不適癥狀，建議要警惕腫瘤的可能。
山藥蓮子粥
蓮子、糯米在水里浸泡2小時，山藥去皮切小塊一起放入鍋里，可以加點糖。先用大火，煮沸后調成小火，再煮60分鐘就可以了。
分開吃的話，山藥可以燉柴雞，炒青筍，煲排骨，一定要以根塊大，果肉黏液多(掰斷可看出有黏液)，根須多，外皮無損傷，斷層雪白，水分少的為佳。
蓮子主要是做湯和煮粥，比如蓮子銀耳湯，蓮子冰糖水，紅豆蓮子羹等等，或者每日早餐煮白粥時放幾顆。
