飲食調(diào)解，鍛煉身體，預(yù)防感冒，提高身體的免疫力，這些基本的保養(yǎng)方法，不僅是促進(jìn)身體的整體機(jī)能健康，也是緩解慢性咽炎癥狀的很好方法與原則。對于每個患者來說，結(jié)合自己的身體情況進(jìn)行準(zhǔn)確的選擇，其實(shí)際的咽炎問題解決，更重要的就是會有根本的條件保障，以適合終成功的調(diào)解其功能的目的。
慢性咽炎是臨床上常見的疾病，而且病發(fā)率高，醫(yī)學(xué)上稱它為“喉痹”。局部病理變化主要為咽黏膜層充血，黏膜下結(jié)締組織及淋巴組織增生，黏液腺肥大，分泌亢進(jìn)，其主要臨床表現(xiàn)為咽部不適感，如干燥、發(fā)癢、灼熱、微痛及異物感，中醫(yī)治療此病有明顯優(yōu)勢。
57%的咽炎是感冒后留下的
感冒是慢性咽炎常見的一個誘因，可以誘發(fā)咽炎發(fā)作，還可以加重咽炎。感冒時人們常出現(xiàn)嗓子干、癢、痛等不適癥狀，這是由于細(xì)菌、病毒等病原體進(jìn)入呼吸道所致。如不及時治療，炎癥蔓延至咽部，就會形成慢性咽炎。如果感冒后引發(fā)咽炎，要及時的使用專業(yè)治療慢性咽炎的藥物懂得食療的朋友日常會泡飲胖大海，卻不知添加菊花、甘草、羅漢果、桔梗、金銀花、薄荷效果會更好。
偏方1-橘紅梔子茶
橘紅梔子茶成分：橘紅9克，梔子6克、甘草5克、羅漢果5克、胖大海5克
制法：將所有材料一起煎水煮開，取水飲用。不限次數(shù)，感覺不適即可飲用，也可以使用泡袋泡茶橘紅梔子茶，一次一包即可，一天2-3次，不出一個禮拜就能改善喉嚨不適的癥狀。
本方使用橘紅止咳化痰、梔子利肝解郁，護(hù)膽消腫、羅漢果潤肺、甘草潤燥清火解毒、胖大海。長期飲用此方，可以治療慢性以及支氣管炎等，對于經(jīng)?？人缘娜诵Ч蚕喈?dāng)不錯。
偏方2-含生大蒜治咽炎
患慢性咽炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
偏方3-拌吃銀耳治咽炎
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
偏方4-舌根運(yùn)動法治咽炎
咽炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
偏方5-拌吃芹菜治咽炎
把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
結(jié)語：上文中已經(jīng)為大家介紹了慢性咽炎的癥狀和治療的方式，一般患有此病不容易治愈，大多數(shù)的治療都是用來緩解癥狀的，并且此病比較容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，建議患者平時一定要注意休息，不要過于勞累。
