奶類：奶粉。
主食類：大米、白米、糯米、小麥、燕麥、麥片、面粉、面條、通心粉、玉米、小米、馬鈴薯、高粱、甘薯、荸薺、薏苡仁。
肉類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血。
水產(chǎn)類：海參、海蜇皮。
蔬菜類：白菜、萵苣菜、莧菜、卷心菜、雪里紅、姜、韭菜、韭黃、菜花、韭菜花、葫蘆、冬瓜、苦瓜、絲瓜、胡瓜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、胡蘿卜、蘿卜、茄子、青椒、洋蔥、蕃茄、蔥、木耳、豆芽、榨菜、蘿卜干、蒜頭、辣椒、洋蔥。
水果類：橘子、橙、檸檬、葡萄、蘋果、番石榴、楊桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、菠蘿、桃子、李子、西瓜、蕃茄、香蕉、紅棗、黑棗、梨。
油脂類：瓜子。
其它：葡萄干、龍眼干、西紅柿醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。
宜限量(25-150毫克嘌呤/100克食物)
豆類及其制品：豆腐干、豆腐、豆奶、豆?jié){、綠豆、紅豆、花豆、黑豆
不可吃(150-1000毫克嘌呤/100克食物)
豆類及其制品：黃豆。
肉類：雞肝、雞腸、豬大腸、豬小腸、豬肝、鴨肝、牛肝。
水產(chǎn)類：白鯧魚、比目魚、象皮魚、白帶魚、烏魚、鯊魚、海鰻等海魚、小管、蝦、牡蠣、蛤蜊、蛤子、干貝、蝦米等海鮮。
蔬菜類：紫菜干、干的香菇。
其它：酵母粉。各種酒類(尤其是啤酒)。
一、經(jīng)常活動關節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關節(jié)處的沉著。
二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
四、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了一些有關于痛風的癥狀，治療方式及其飲食。患有痛風一般是不能治愈的，并且一旦飲食出現(xiàn)問題，或是出現(xiàn)著涼等等的情況，就會復發(fā)。建議患者一定要在生活中多注意些。
