呼吸系統疾病是一種非常常見的疾病，有許多人都有過呼吸系統疾病，呼吸系統疾病有許多種，那么請問呼吸系統疾病的五大常見癥狀是什么?呼吸系統疾病吃什么食物好?呼吸系統疾病食療偏方是什么?下面小編為大家講解。

　　呼吸系統疾病的五大常見癥狀是什么

　　對于呼吸系統疾病是常見的一種疾病，生活中，很多人都會患上呼吸系統疾病，做跟自己的生活環境及生活規律是有一定的關系的。對于呼吸系統疾病的五大癥狀一般表現為，感冒，咳嗽，呼吸不適，呼吸困難，喉嚨不適，對于呼吸系統疾病的治療，一定要及時才行再出現此類癥狀后，及時的去醫院做相關的檢查，根據個人的情況采取具體的治療手段，一般都是一樣誤治療為主，并配合休息。生活中要注意養成良好的習慣，并注意多休息多喝水。

　　呼吸系統疾病吃什么食物好

　　1.梨

　　梨是一種涼性水果，味道甘甜有些酸，對肺、胃二經有很好的效果，能夠潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、潤腸通便。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料。

　　2.荔枝

　　荔枝是溫性水果，荔枝非常好吃，甜中帶酸，沒有毒性，.荔枝的功效有許多，能夠生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋補腎陰及疏肝理氣。制成的止咳成藥。

　　3.甘蔗

　　甘蔗性質平和，溫度高鐵，沒有毒性，甘蔗能夠對肺、胃、腎經有很好的效果，甘蔗有不少功效，能夠潤肺益胃、補腎生津，是一種很好的緩解呼吸系統疾病的水果。

　　4.核桃

　　核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用

　　5.橘子

　　其性味甘，酸而濕.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

　　6.石榴

　　石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

　　呼吸系統疾病食療偏方

　　(一)普通感冒的食療

　　飲食宜忌:感冒病人宜多飲水,大量飲水可以增加血液循環,促進發汗和體內代謝廢物的排泄。要多吃水果,補充維生素和微量元素。宜進清淡、容易消化的食物。風熱感冒病人要忌食辛辣、油炸食品和炒貨。

　　食療方法

　　1.風寒感冒(以畏寒怕冷、鼻流清涕為主)：①生姜紅糖茶:生姜10克,切片加水煮沸,加紅糖15克,趁熱燉服。②蔥姜茶:茶葉9克,生姜2片,蔥白3根,水煎熱服。③大蒜瓣生熟各7枚,共食之,每日一次。前二方可發散風寒適用于風寒感冒,大蒜食療方則可預防感冒之用。