心臟病是一種非常常見的疾病，近年來，心臟病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心臟問題。那么請問高血壓性心臟病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?如何預(yù)防心臟病?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。

　　高血壓性心臟病診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

　　1.病史

　　有高血壓病史。

　　2.臨床表現(xiàn)

　　在心功能代償期僅有高血壓的一般癥狀;當(dāng)心功能代償不全時，可出現(xiàn)左心衰竭的癥狀，輕者僅于勞累后出現(xiàn)呼吸困難，重者則出現(xiàn)端坐呼吸、心源性哮喘，甚至發(fā)生急性肺水腫;久病患者可發(fā)生右心衰竭終導(dǎo)致全心衰竭。

　　3.體格檢查

　　發(fā)現(xiàn)心尖搏動增強(qiáng)呈抬舉性，心界向左下擴(kuò)大，主動脈瓣區(qū)第二心音亢進(jìn)可呈金屬調(diào)，肺動脈瓣聽診區(qū)可因肺動脈高壓而出現(xiàn)第二心音亢進(jìn)，心尖區(qū)或(和)主動脈瓣區(qū)可聞及Ⅱ～Ⅲ/Ⅳ級收縮期吹風(fēng)樣雜音，左心衰竭時心尖部可聞及舒張期奔馬律。全心衰竭時，皮膚黏膜重度發(fā)紺、頸靜脈怒張、肝腫大、水腫及出現(xiàn)胸、腹腔積液等。

　　4.實(shí)驗室檢查

　　心電圖檢查有單側(cè)或雙側(cè)心室肥大及(或)勞損，P波增寬或出現(xiàn)切跡，V1導(dǎo)聯(lián)中P波終末電勢(PTF-V1)增大，各種心律失常等。胸部X線檢查有主動脈紆曲擴(kuò)張，左心室或全心擴(kuò)大，肺間隔線出現(xiàn)，肺淤血等。超聲心動圖示單側(cè)心室或雙側(cè)心室肥厚擴(kuò)大，左室舒張功能減退，射血分?jǐn)?shù)降低等。

　　如何預(yù)防心臟病

　　1、全麥?zhǔn)称?/strong>

　　想要更好的預(yù)防心臟病的發(fā)生，那么飲食我們就需要有一定的改善，為了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全谷物吧!因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥?zhǔn)侵匾A(yù)防心臟病的食物。

　　2、魚油

　　魚油相信大家也是比較了解的，其實(shí)無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的OMEGA-3脂肪酸，這種成分能有效穩(wěn)定心律，降低血壓，遏制心血管炎癥，減少心臟病發(fā)作的風(fēng)險。專家建議每周吃富含魚油的魚類2~7次。

　　3、干果

　　經(jīng)常的食用干果也是可以預(yù)防心臟病的發(fā)生的，核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收;核桃同時還含有可以預(yù)防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質(zhì)。為了心臟的健康，請每周吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。

　　4、橄欖油

　　橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。多酚是一種可以防止體內(nèi)有害膽固醇氧化而傷害心臟的抗氧化劑。因此，橄欖油是炒菜、拌沙拉時首選的食用油。如果可能，好選用含有更多多酚的特級初榨橄欖油。

　　5、豆類

　　豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內(nèi)“同半胱胺酸”的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發(fā)作風(fēng)險的氨基酸。研究還發(fā)現(xiàn)，這些成分在深色的豆子里含量尤其豐富，請將黑豆、紅豆加入你的食譜吧!