缺乏運動
對于目前高壓的社會環境來說，大多數人群都是忙著生活和工作中的種種事情，很少有空閑的時間能去運動鍛煉下，還有其他的原因是本身也比較懶散，不喜歡運動，所以在這種狀態下，人體由于沒有很好的運動，體內的血液循環系統常常就會發生不順暢的表現，從而導致引發手腳發麻的癥狀。
所以說對于這種情況就是應該多運動，也可以在工作當中多活動下雙手雙腳，促進手腳部位的血液循環功能，預防手腳發麻的情況再次出現。
動脈硬化
當人體患有動脈硬化疾病時，體內的神經中樞會受到影響，就會導致局部神經系統部位出現缺血缺氧的情況，從而引發四肢發麻的情況，而且動脈硬化疾病不僅僅只是表現四肢發麻的情況，還會導致出現心悸、胸悶、胸痛、頭痛、頭痛、記憶力下降、失眠等等情況。
所以說當發現自身患有動脈硬化時，就一定要及時進行治療，平時也多注意運動和飲食，配合治療。
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
5、路路通中藥足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
6、黃芪當歸瘦肉湯
用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。
結語：腳趾發麻是指由頸椎腰椎病變引起的，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激，上文詳細的講訴了二腳趾發麻警惕哪四種病，腳趾發麻怎么治療以及腳趾發麻偏方，希望大家能夠注意。
