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心病怎么治 六種偏方治心病(2)

  豆腐

  豆腐是由大豆而來,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質,能夠顯著降低低密度脂蛋白水平,維護心臟的健康。

  燕麥

  含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量。

  黑木耳

  由于黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調節作用,所以又有“天然抗凝劑”之美稱,對防治冠心病和心腦血管病十分有益。

  核桃

  核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,這種不飽和脂肪能強化心臟,適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

  沙丁魚

  沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。起到強壯心臟,預防心臟病發生的功能。可以根據自己的喜好烹飪。

  魚類

  比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的膽固醇,協助清除“壞”的膽固醇。

  治心病的偏方

  1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒。可常食用。

  2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次。可常食用。

  3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數次食用。

  4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。

  5、豆漿1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內加水煮粥,等粥半熟時倒入豆漿,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成。可時常食用。

  6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調味服食。每一日1劑,可常服。

  結語:心病是病癥名稱。心臟的各種病證。多由病邪內侵,或痰迷心竅、水飲凌心,或氣滯血瘀,或心氣心血不足所致,上文詳細的講訴了心病怎么治心病吃什么好以及治心病的偏方,希望大家能夠注意。

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