生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請問艾滋病的潛伏期多久?艾滋病的癥狀有哪些呢?艾滋病吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　艾滋病的潛伏期多久

　　每個人的艾滋病潛伏期長短都不同，短的只有半年左右，而長的可達20年之久，但艾滋病潛伏期的平均長度一般在2～10年左右。當患者處在艾滋病潛伏期時，他的血液、精液、乳汁和陰道分泌物中都含有HIV病毒。

　　如果患者這時和別人發生性關系，就可能把艾滋病傳給其他人，如果患者生孩子的話，就會把艾滋病傳給孩子。

　　那么艾滋病潛伏期多久呢?在進入艾滋病潛伏期前，會出現一些艾滋病初期癥狀，比如發熱、頭痛、全身乏力等，大概要持續1～2周。如果能在這段時間內及時治療的話，艾滋病病情就能得到有效的控制。所以一定要在艾滋病潛伏期前就去醫院接受相關治療。

　　艾滋病的癥狀

　　1、艾滋病早期癥狀的一般表現：作為艾滋病，常見的癥狀，就有發燒，咳嗽等等?？傊?，這一些艾滋病早期癥狀，大多是類感冒性質的，所以不太好辨認。因此，應該與其他幾種艾滋病的癥狀結合起來，才能夠進行判斷。

　　2、艾滋病早期癥狀之中，明顯的還是皮膚上的一些病變，比如彌漫性丘疹、帶狀皰疹等等，另外，在口腔，或者是咽喉，也會出現一些粘膜炎癥。

　　3、艾滋病的早期癥狀，在夜間睡覺的時候，經常會出現盜汗的情況。

　　4、艾滋病的早期癥狀，還表現在患者的體重上面，在患病以后的三個月之內，患者的體重，就會減輕10%左右，甚至更多。人也會顯得比較瘦削。

　　5、艾滋病早期癥狀的體重變化，還會表現在患者的飲食上，在患病以后，患者的食欲會大幅度的下降，而且還容易出現惡心、嘔吐等情況。

　　6、艾滋病的早期癥狀，還會表現為全身淋巴結的腫大，而且隨著病情的惡化，淋巴結腫大的情況，會越來越明顯。另外，還有呼吸困難，胸部疼痛等情況。

　　7、艾滋病早期癥狀的后一點，可能會不太明顯，但往往還是可以找到一些具體表現的。比如頭暈、頭痛、神經衰弱，記憶力下降等等。

　　如何預防艾滋病

　　1、學習艾滋病防治知識：普及宣傳艾滋病的預防知識，了解傳播途徑和臨床表現及預防方法。

　　2、不要共用針頭：如果需要諸如海洛因這樣的麻醉劑，不要和別人共用針頭，也不要使用已經被人使用過的針頭。醫護工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人員間、病人之間的傳播。

　　3、避免不必要的血液暴露：如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為，這些均有血液暴露，如果必須進行上述操作行為，不要圖價格低廉的操作室或沒有衛生合格證的機構做這種高危操作行為。因為如果這些用具沒有進行嚴格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

　　4、不共用生活用品：避免共用牙刷、剃須刀等物品。女性月經期要注意衛生。