4、適當的穿緊身內褲：經常穿緊身內褲或者使用陰囊托能防止陰囊下墜，會精索靜脈曲張的恢復有一定的好處。
5、不能長時間久站。站立能增大腹腔的壓力，容易誘發精索靜脈曲張。如果是出于工作需要要長時間站立，好能來回走動，活動身體。
6、保持心情的愉快：在日常生活中應保持心情舒暢，學會排解不良情緒，注意休息，勞逸結合。
7、及時治療炎癥：如果患有泌尿生殖系統類疾病，應及時就醫治療，以減少炎癥的發生。
1 升麻芝麻茴香包豬大腸
材料：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段。
做法
1.將豬大腸清洗干凈。
2.將三味藥放在豬大腸內，兩頭扎緊，加水適量煮熟。
3.去小茴香、升麻及芝麻，調味后飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。
2 內服雞血藤湯
材料：雞血藤25g，紅花15g，肉桂10g，小茴香10g，烏藥15g，當歸20g，丹參25g，淫羊藿20g，菟絲子20g，香附15g，赤芍15g， 橘核10g，川楝子10g。
做法
以上材料水煎服，每日1劑。
3 參芪雙核粥
材料：黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米15克。
做法
將以上材料處理干凈，一同煮粥食用，適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。
結語：精索靜脈曲張非常常見，是一種血管病變，常見的癥狀就是血管凸起，精索靜脈曲張會傷害大家的身體，并且嚴重影響生活，上文詳細的講訴了精索靜脈曲張的癥狀，精索靜脈曲張的危害以及精索靜脈曲張的偏方，希望大家能夠注意。
