2、悲觀煩躁
有些肝炎病人擔心病情遷延不愈,害怕會變成慢性肝炎、肝硬化,甚至演變為肝癌,或苦惱于人們對他們的回避或歧視,因而長期情緒憂郁、脾氣急躁,這不僅會使病情加重,甚至會造成治療失敗。肝炎病人多可康復,真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要樹立起積極樂觀的精神狀態和開朗、穩定的情緒,遇事泰然處之,不怒不悲,不憂不恐。
3、房勞不節
性生活時呼吸短促,脈搏加快,血壓升高,消耗較多體力,并引起肝臟短時缺血缺氧?；几窝讜r,身體本已虛弱,若性生活不節制,可致精力與體力虧耗太甚,對病情恢復十分不利。因房勞過度導致慢性肝炎病情反復或加重者屢見不鮮?；加懈窝?當需避免傳染給配偶,應使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗預防。
4、飲酒
酒精對肝臟有明顯的毒性作用,而且對肝臟損害的程度與其酒精含量高低成正比。原先沒有肝病的人,長期飲酒也會招致肝病,甚者發生“酒精性肝硬化”?；剂烁窝自俸染?無異于“火上加油”。尤其值得注意的是,急性肝炎的早期常出現疲乏,而此時患者多未知已患肝炎,常有人會“藉酒解乏”,以致病情迅速惡化。
5、飲食不當
肝炎病人忌食高脂肪的油膩及煎炸食物。這些食物不單增加胃腸負擔,還可以引起膽囊收縮導致肝區劇痛。高蛋白飲食除會增加肝臟的負擔外,對病情嚴重者尚有誘發肝昏迷之弊。長期攝入過多的糖也容易促使“脂肪肝”的發生。
6、用損肝藥物
四環素、紅霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的阿斯匹林、撲熱息痛等,對肝臟也有毒性作用。肝炎合并其他疾病時,用藥要格外慎重。因其他疾病就醫時,應告訴醫生自己患有肝炎,以便醫生開藥時避免用損肝藥物。
7、用藥太多
慢性病程長,而目前市面上的肝炎藥物種類繁多,且療效多不確切?；颊咧委熜那?容易同時服用多種肝炎藥物或加大藥量,以為這樣可以“強化”療效。其實多種藥物進入體內后都要在肝內解毒,這樣“亂箭齊發”地用藥反而會加重肝臟負擔。所以,肝炎用藥要在有經驗的醫生指導下,盡量做到“有的放矢”,宜少而精;且要維持一定的療程,方能取得較滿意的效果。
肝臟是人體重要的解毒器官，所以肝炎患者應該比正常人更加需要注意合理的飲食習慣。以下幾種食物都對肝炎患者有很好的輔助治療作用：
1、乳制品
生活中乳制品的食物有很多，就比如牛奶、酸奶等乳制品，這些食物是非常適合肝炎患者日常飲用的，對肝臟而言，新鮮的蛋白質，也是組成它的重要成分，多吃牛奶、酸奶等乳制品，實在是非常好的選擇。
2、魚類
患有肝癌的患者在平時要多吃些魚類，這是因為其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易于消化和吸收。
3、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。
4、魚湯
肝炎患者可以多喝一些鮮美的魚湯來調理身體，一方面魚湯的燒制用的油鹽很少，不會出現脂肪的堆積，造成脂肪肝，另一方面魚湯富含魚類的氨基酸、蛋白質及多種微量元素，非常適合人體快速的吸收，對體弱多病的人也是一種很好的進補湯。
5、黑豆芽
在我們生活中黑豆牙石我們比較常見的一種食物，患有肝癌的患者要多吃些黑豆，因為黑豆芽能夠解油膩，也能補腎、平肝、延緩衰老，黑豆芽只需要涼拌或燙一燙就可以食用，不需要怎么花費心思去烹飪，一般只需要花幾分鐘時間焯一下水，加點麻油和調味料就可以吃了，也是一道開胃小菜。
結語：通過文章我們鄰居到，在患有肝炎之前會有很多的癥狀發生的，所以大家在平時一定要及時的注意自己的身體狀況，盡早的發現，才會獎勵對身體的危害。
