感冒是大家在日常生活中經常會遇到的一種疾病，基本上可以說每個人都得過感冒，而感冒又會經常伴隨頭疼的癥狀，那么請問感冒頭疼怎么辦?感冒頭疼是什么原因？治療感冒的偏方是什么?下面小編為大家講解。

　　感冒頭疼怎么辦

　　1. 注意生活要有規律、有節制、勞逸結合，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，貓頭鷹式晝伏夜出的生活方式不可取。

　　2. 飲食上要注意合理、平衡，多飲水，戒煙戒酒，進流質或半流質、清淡、高蛋白飲食;禁食巧克力、咖啡和冷飲等食品, 因為這些食品含有能夠使血管收縮的物質, 會加重感冒頭痛(感冒頭疼)。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要飲酒, 少吃辛辣食物。

　　3.保持室內通風，減少外出及體力活動。深呼吸，對缺氧引起的頭痛有效果。

　　4.原發病感冒的藥物治療：可使用感冒對癥治療藥物或抗病毒藥物治療。

　　5.保持良好的心態，放松心情，避免緊張、用腦過度，也可減輕頭痛。頭痛很多時候都是由各種各樣的心理狀況而加重的，例如焦慮、壓力、緊張、疲倦等心理感知，所以放松心情，也是可以緩解頭痛的。

　　感冒頭疼是什么原因

　　1. 感冒頭痛屬于神經性頭痛，由于病毒引起體內外周炎性物質都有致痛和擴張血管的作用，血管擴張而牽拉、刺激血管痛覺末梢神經從而引發頭痛;

　　2. 另外致病因素本身也能直接引起感冒頭痛，如上呼吸道感染累及副鼻竇導致鼻源性頭痛等。

　　頭痛怎么快速緩解

　　感冒頭痛雖只是感冒伴隨的一個癥狀，但痛起來還是很難受，甚至影響日常的學習、工作，那么感冒頭痛怎么可以快速緩解呢?

　　1. 按摩穴位：有幾個主要的止痛穴道, 一個是在拇指與食指相連的部位合谷穴, 另一個是在頸部背后的脊椎兩側，還有目外眥旁的太陽穴。以太陽穴為例，按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

　　2. 熱水泡腳：這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。

　　3. 按摩腳底：由于腳底與人體多條經絡相連，而這些經絡同時又與頭部相連。所以，按摩腳底就可以起到刺激經絡、減少頭痛發作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它可引血下行、緩解頭痛。

　　4. 用吹風機對著人體背部的大椎穴至風門穴之間的肩胛骨上端加熱，因溫熱大椎穴具有止痛作用，應注意使皮膚微微發紅即可，注意避免皮膚燙傷。

　　5. 若是頭痛得厲害也可服用緩解感冒頭痛的藥物治療：對乙酰氨基酚和咖啡因復方制劑，如芬必得酚咖片新頭痛裝，它可以直達頭痛部位發揮作用，從而快速去除頭痛，且避免了外周副作用。

　　治療感冒的偏方

　　1.神仙粥治風寒感冒

　　糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。