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心肌缺血的癥狀 這樣做可以預(yù)防心肌缺血(2)

  冠心病的一級預(yù)防的藥物包括阿司匹林、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類調(diào)血脂藥和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

  心肌缺血的禁忌

  (1)戒煙酒。心肌缺血的患者盡量不要吸煙因為香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導(dǎo)致血液黏稠,增加心肌缺血的發(fā)病率。

  (2)合理飲食,少食多餐,少吃富含膽固醇的食物(蛋黃、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟)和糖,多吃新鮮蔬菜和水果。

  (3)心情舒暢,心境平和。當人過分激動時,可使血壓上升,心肌收縮增強,加重心肌缺血、缺氧。

  (4)忌缺氧。居室要經(jīng)常通風(fēng)換氣,如長期供氧不足、冠心病患者易出現(xiàn)胸悶等癥狀,會加重動脈硬化程度。

  (5)定時喝水。冠心病患者特別是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀釋血液,并促進血液流動,所以要養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣。

  (6)忌嚴寒和炎熱。受寒可引起末梢血管收縮,心率加快;炎熱的夏季,交感神經(jīng)易興奮,也可使心率加快,加重心臟負擔(dān)。

  (7)適當?shù)倪\動。心肌缺血患者既要堅持鍛煉,又要嚴格掌握一個“度”字,超負荷的運動量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。

  (8)常備緩解心絞痛和心肌缺血的藥物,以便隨時服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。

  心肌缺血吃什么好

  1、蘋果

  蘋果是日常生活中常見的水果之一,蘋果對各種疾病都有很好的預(yù)防作用,對于心肌缺血來說,蘋果中含有豐富的鉀離子,能夠降低膽固醇,防止動脈硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多預(yù)備一些蘋果,注意每天堅持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子,不妨多吃。

  2、山楂

  山楂中有豐富的擴張血管的物質(zhì),具有增強心肌,調(diào)節(jié)血脂,減少膽固醇含量的作用,對預(yù)防心肌缺血有很好的療效。

  3、獼猴桃

  獼猴桃被譽為水果之王,其維生素含量高,同時具有抗氧化作用,對于心肌缺血有很好的預(yù)防作用。

  4、核桃

  核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血癥狀。具有補心健腦的功效。

  總結(jié):以上就業(yè)是關(guān)于心肌缺血的情況,相信大家通過以上的閱讀,也有一定的了解了吧,在生活中,當有心肌缺血的情況的出現(xiàn)的時候,好是趕緊的進行相關(guān)的治療的,以免耽誤佳的治療的時機。

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