1、每天3餐后立即用軟毛牙刷刷牙,做到兩個“3”,即每日3次,每次刷分鐘并要求豎刷,或飯后用溫淡鹽開水漱口。
2、牙齦局部可用3%雙氧水或0.1%高錳酸鉀溶液沖洗,擦干后,再涂以碘甘油。
3、生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙齦出血。
4、生石灰、白糖等份,混合研勻,取少許敷患處,可治牙縫出血及牙衄。
5、毛姜、熟地、生地各15克,雞蛋1個水煎服,吃蛋喝湯,可治牙周炎牙齦出血。
6、西紅柿可以緩解牙齦疼痛，因為西紅柿中維生素C含量豐富,可增加局部組織的免疫力，一般生吃便可以了。
7、土豆淀粉含量高,容易沖漱,不宜造成口腔殘留,且蛋白質含量低,不宜誘發炎癥反應。100-200g,煮食。
8、生菜維生素含量高,且纖維素含量高,有清洗口腔且緩解牙齦炎癥反應的作用。200-300g,炒食。
9、刺莧適量。饒灰,研末擦。此方用于牙齦糜爛出血。
10、鮮鋪地草60g。水煎漱口。或用鮮鋪地草30g,搗爛調醋沫牙齦。
11、紫珠葉末適量。用消毒棉花蘸紫珠葉末塞牙洞。此方用于拔牙后出血不止。
12、鮮天胡荽1握。用冷開水洗凈,搗爛浸醋,含在口中,5分鐘吐出,口含3～4次。此方用于齒縫出血。
結語：通過以上的介紹，大家對牙齦出血的相關知識是否有了更多的了解了呢?西紅柿中維生素C含量豐富,可增加局部組織的免疫力,緩解炎癥反應所致的疼痛。100g左右,直接生吃即可，刺莧適量、饒灰,研末擦。此方用于牙齦糜爛出血等。
