這段時間流感爆發(fā)，又恰逢降溫，導(dǎo)致感冒人群越來越多。而且感冒往往導(dǎo)致全家遭殃。所以，不少人想讓感冒好得快一點。

　　近期一位40多歲的女性，為了讓感冒好得快一點，選擇了3種感冒藥混著服用。結(jié)果非但感冒沒好，還引起了急性腎衰竭。

　　原來這位女性選擇的三種感冒藥中都含有的同一種成分——對乙酰氨基酚。結(jié)果導(dǎo)致藥物過量，引起了乏力、嘔吐、惡心、尿少和下肢水腫等現(xiàn)象。

　　對乙酰氨基酚，目前被廣泛的用于治療感冒、咳嗽、退熱等藥物中。因為這些的藥物大部分為非處方藥，所以消費者才可以隨意購買到，也給藥物的濫用增加了幾率。

　　此外，不管是退熱藥、感冒藥，說明書中都會注明避免與酒精或酒精飲料同服。因為兩者可能會引起肝臟、腎臟的損傷。

　　冬季感冒，往往與受涼有關(guān)，中醫(yī)里提倡解表發(fā)汗，不放試一試紫蘇生姜茶。

　　紫蘇生姜茶

　　功效：

　　驅(qū)寒暖身、健胃養(yǎng)胃，可緩解風(fēng)寒感冒引起的怕冷、鼻塞，適合寒冷季節(jié)家人預(yù)防感冒以及感冒初起時飲用。

　　此外，在《食物中藥與便方》中還記載它具有解甲魚毒的作用。

　　做法：

　　生姜、紫蘇葉各30g，紅糖適量。將三者一同放入杯中，加入沸水，蓋上蓋子，悶3-5分鐘即可飲用。

　　需要趁熱飲用，因為紫蘇的有效成分容易揮發(fā)，以及趁熱飲用更利于發(fā)汗解表。

　　不過，紫蘇生姜茶辛溫，不適合風(fēng)熱感冒，如咽痛、流鼻血、發(fā)熱、干咳等。

　　如果遇到流感，也不適合飲用紫蘇生姜茶，好能夠就醫(yī)治療。

　　流感大的危害不是流鼻涕

　　今年的流感爆發(fā)患者多，傳染速度快。流感的呼吸道癥狀表現(xiàn)比較輕，其主要危害是發(fā)熱快、溫度高、全身疼痛乏力、傳染性強(qiáng)，且容易引起肺炎、心肌炎、橫紋肌溶解綜合征等并發(fā)癥。

　　關(guān)于流感的預(yù)防，注意個人衛(wèi)生是重要手段之一。如勤洗手、加強(qiáng)鍛煉、少去人群密集地區(qū)，打噴嚏和咳嗽，用紙巾遮住口鼻。

　　想藥感冒好的快還可以這樣做

　　1.注意保暖。感冒期間不注意保暖，往往舊疾未愈又添新癥。

　　2.多喝水。不是因為熱水可以治病，而是補(bǔ)水可以補(bǔ)充黏膜中流失的水分，提高人體代謝。

　　3.多休息。生病期間免疫系統(tǒng)在與病毒“戰(zhàn)斗”，不注意休息、劇烈運(yùn)動，會降低免疫力。

　　4.飲食清淡，但要營養(yǎng)豐富。

　　5.按時按量服藥，才能要藥效發(fā)揮到佳水平。