控制感染

　　1、治療口臭：幽門螺桿菌不僅可以存在胃部，也有可以存在口腔牙斑菌類。因此幽門螺旋桿菌感染者都有口臭的現象。因此保持口腔的清潔衛生，刻不容緩。對預防或治療者來說，都是必不可少的。

　　2、消毒碗筷：幽門螺桿菌患者通常都有聚集性，家庭性。即假如父母感染了幽門螺桿菌，子女感染的幾率會較高。這是共用口杯、餐具、聚餐時會經唾液傳染的。所以，碗筷消毒、分餐具吃飯不僅僅為了預防甲肝，對于幽門螺桿菌預防也起到關鍵的作用。

　　3、少食生食：研究表明幽門螺桿菌在自來水中可存活4天到10天左右，在河水中可存活三年以上。所以生鮮類的食品很容易帶有有幽門螺桿菌，無論是預防還是治療者都應注意不吃生食，不喝生水。

　　保護胃黏膜

　　1、胃部黏膜是存在于胃部比較薄弱的一個保護層，因此保護胃黏膜十分重要。我們在飲食中需要特別注意，切記食用過于生冷、燙熱的食物。由于中國人的飲食習慣，喜熱燙的食品，所以中國人胃部患病的幾率較高。因此在飲食中需要格外注意養成良好的飲食習慣，享受食物帶來的樂趣，放松心情，細嚼慢咽，拒絕狼吞虎咽的進食方式。不吃過硬的東西，應該進溫熱適當的食物。忌暴飲暴食，對于消化不良的人群來說，由于胃部胃酸分泌不足，消化慢。應多吃山楂等酸性食物、喝濃湯、少量甜食可以加強胃酸分泌。胃酸正常者可以經常食用粥類、湯類、梗類的食物，但對腌制食品盡量少食。遵循少食多餐的原則，餐后不劇烈運動，易慢走，有助于消化。

　　2、由于非甾體類抗炎藥對胃粘膜損害較大，所以需要謹慎用藥。對于感冒、發熱、疼痛等癥狀，要在醫囑下用藥。不要隨意用藥，這樣可以盡量避免非甾體類抗炎藥對胃粘膜的傷害性。

　　3、保持心情放松愉悅，胃粘膜在精神焦慮緊張時，全身血管應激。會產生一過性的消化道缺血，導致供血不足，損傷胃粘膜。

　　4、我們在發病機制中介紹了乙醇對胃粘膜有損傷，所以適度飲酒是保護胃粘膜的關鍵。適度飲酒可以對血管進行擴張，對心血管是有益處的。但不可過量，所以保證良好的飲酒習慣，拒絕酗酒，也是對胃粘膜進行了良好的保護。

　　本篇文章版權歸民福康健康所有，未經許可，謝絕轉載。