寒冷的冬天，對老年人來說有個(gè)病癥不容忽視，這就是腦溢血，一些老年人，會(huì)因?yàn)槟X溢血生命就停止在這個(gè)寒冬，更有一些人搶救及時(shí)卻也落下癱瘓，可以說腦溢血是老年人聞而色變的病癥。對于這個(gè)病癥，了解其發(fā)生前兆能及時(shí)保健，或許在搶救治療時(shí)能占得一絲生機(jī)，接下來就來了解一下，腦溢血出現(xiàn)前會(huì)有哪些表現(xiàn)?

　　流鼻血

　　沒有外界創(chuàng)傷，卻出現(xiàn)流鼻血，并且流血量較大，難以止住，這樣的情況往往需要重視，或是腦溢血征兆。

　　身體一側(cè)麻木

　　突然間感覺身體一側(cè)非常麻木、無力，行動(dòng)時(shí)非常不方便，走路更是不平穩(wěn)，這樣的情況，也需要多留意，也可能是腦溢血即將出現(xiàn)的前兆。

　　頭暈

　　感覺到頭暈、看到景物在頭腦中不停旋轉(zhuǎn)，頭痛劇烈，往往是高血壓引起顱內(nèi)壓增高，影響血流量，要是不加以搶救，可能會(huì)發(fā)展到整個(gè)頭部。

　　說話不清楚

　　原先與人交流時(shí)說話吐字非常清晰，但是，突然間吐字含糊不清，甚至都講不出話來，對于別人說的話也聽不到，這樣的情況往往也要多注意，很有可能是腦溢血。

　　面部肌肉有變化

　　要是發(fā)現(xiàn)面部肌肉有變化，皺紋也發(fā)生改變，這樣的情況，也要小心是腦溢血，因?yàn)槟X溢血的出現(xiàn)，會(huì)影響中樞神經(jīng)，改變肌肉控制力。

　　吃飯、喝水容易嗆到

　　要是發(fā)現(xiàn)在吃飯、喝水時(shí)容易被嗆到，也需要多注意，可能是神經(jīng)錯(cuò)亂導(dǎo)致，也需要多注意腦溢血。

　　了解腦溢血出現(xiàn)前的征兆，能讓你更好保健。如果家中有人出現(xiàn)腦溢血，這些搶救方式一定不能忽視。

　　首先，不要慌亂，一旦慌亂了就會(huì)影響到搶救進(jìn)程，保持鎮(zhèn)靜，將患者平臥，不要自己逞能將其送到醫(yī)院，以免路上顛簸會(huì)加重腦出血癥狀，撥打電話等著120救護(hù)車的到來。

　　其次，一定要保證患者的呼吸，好將頭部偏向一側(cè)，不要平躺，以免喉嚨中的痰進(jìn)入器官，發(fā)生窒息那就糟糕了。

　　再者，可以把患者的衣領(lǐng)打開，讓呼吸不是那么急促，保持了室內(nèi)空氣流通。用冷毛巾敷著患者頭部，避免血管遇冷剛發(fā)生收縮，減輕了出血危害。

　　后，當(dāng)救護(hù)車到來時(shí)，一定要平衡移動(dòng)，減輕了顛簸震動(dòng)。

　　當(dāng)然，對于任何病癥在平時(shí)做好預(yù)防顯得更關(guān)鍵，想要預(yù)防腦溢血，這些事情要多做。

　　保持情緒平和

　　不宜過于激動(dòng)，要保持平和的心態(tài)，過度激動(dòng)、生氣、緊張會(huì)造成腎上腺皮質(zhì)增多，影響到血管收縮，使血壓升高，誘發(fā)腦溢血。

　　合理飲食

　　飲食，不是隨意的，要科學(xué)合理飲食，就食用食物來說，富含歐米伽—3脂肪酸的食物能清除血液垃圾，對降低體內(nèi)膽固醇、血栓非常有效，避免了動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

　　戒煙戒酒

　　在平時(shí)，還要戒煙戒酒，經(jīng)常抽煙過度酗酒會(huì)影響血管收縮，造成血壓上升，大家要多注意。

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