冬天的來臨，有人歡喜有人憂愁，歡喜的是冬天的大雪紛飛，憂愁的是手腳上的凍瘡。如果生凍瘡怎么辦?小編有幾個妙招可以預防凍瘡。但是還有一部分人會想凍瘡是怎么形成的呢?請聽小編慢慢道來。

　　凍瘡怎么辦

　　1、每天早中晚用冷水洗臉、洗手。洗完之后用護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等涂抹在皮膚上。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。

　　2、每天好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。

　　3、在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。

　　4、冬天用辣椒水泡手腳，主要是為了活血，促進血液循環，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。

　　5、勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發生。

　　6、在家里做家務比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時擦干，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。

　　7、用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

　　8、要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮濕寒冷的環境中機體熱量散失更快，更易患凍瘡。

　　10、冬季適當增加戶外活動增加血液循環，但勿在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。同時還應注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。

　　11、日常可做局部按摩，如手部的按摩，兩手合掌，反復摩擦，使其發熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦。同理，大腿，腳部都可用這樣的方法做。

　　12、取蛇油涂抹凍瘡效果很好。當然好是用純的，自己熬。

　　13、棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。

　　14、夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達到根治的效果。

　　15、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

　　16、將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

　　17、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。