什么是肝熱?可能很多人對肝熱并不是很了解，那么怎么知道自己是否患上肝熱呢?肝熱的癥狀有哪些呢?在日常的飲食方面，肝熱吃什么好?患上肝熱該怎么辦，如何治療肝熱?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　肝熱的癥狀有哪些

　　1、假如肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。 愈甚者會暈厥、嘔血等;

　　2、失眠,這多是由于思慮過度、惱怒損肝等造成。

　　3、肝火旺可導(dǎo)致月經(jīng)。這是因為肝火旺從而導(dǎo)致了婦女月經(jīng)紊亂,它的表現(xiàn)通常為經(jīng)血量削減、經(jīng)期推遲或許閉經(jīng)等;

　　4、孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

　　5、肝功能不好的人,維生素類代謝異常,缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　6、肝功能欠好的人激素代謝異常。它的表現(xiàn)一般會有性欲減退、皮膚小動脈擴張,呈現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色烏黑等。

　　7、肝功能不好的人凝血因子合成障礙,可致牙齦出血、鼻出血等。

　　肝熱吃什么好?

　　1、西紅柿

　　西紅柿不僅是公認(rèn)的有養(yǎng)分的蔬果之一。一起還具有美容補血、涼血平肝等成效，吃西紅柿也能起到一個去火的成效，西紅柿中豐厚的維生素C對調(diào)理機體內(nèi)分泌也有重要的作用。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，作用都非常不錯。

　　2、蒲公英

　　蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結(jié)。蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英30克，茵陳10克，郁金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減。可以清熱解毒、祛濕、疏肝解郁。

　　3、苦瓜

　　苦瓜因其味苦而清香可口。被人們視為難得的食療佳蔬。苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑，祛除肝火旺。因此，肝熱吃苦瓜相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。

　　4、決明子茶

　　決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前，好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。