在生活中，很多人會有氣虛的情況，那么，對于這種情況，大家有什么了解呢?氣虛是什么引起的呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
氣虛是什么引起的
先天遺傳
有的氣虛的情況是因為先天的遺傳而導致的，有的孕婦在進行妊娠的時候，會有營養不良的情況，這樣就會導致胎兒的營養跟不上的。
用神過度
當人過于的用神，疲勞過度的時候，也是會導致氣虛的情況的發生的，這是一種很常見的情況的，希望大家能夠注意。
用勞過度
一些經常從事重體力勞作的人經常會有氣虛的情況的發生的，在這種情況下，就需要好好的進行相關的調養了。
曾經大病或久病
病愈后，元氣大傷。
飲食習慣
喜歡吃冰冷寒涼、肥甘厚膩的食物，且不喜歡運動。
長期節食
長期節食造成人體攝入營養不足，從而形成氣虛。
七情郁結
經常不開心，尤其是在吃飯時極易生氣。
經常服藥
一般，隨著人體衰老，臟腑功能衰退，人都容易氣虛，但是經常吃些中成藥，激素，這樣也是會加重氣虛體質的。
嚴重缺少運動
嚴重缺少運動的人，身體的血液循環會漸的變得緩慢，造成人體氣機不暢，而氣虛的人容易疲勞無力，少氣懶言，非常不愿意運動，經常輕微的活動一下，就容易大汗淋漓，喘氣不過來。
節食減肥
減肥節食是很多女性氣虛的原因，長時間節食，這樣人體就沒有足夠的營養，會削弱臟腑功能，導致氣虛。還要注意，不要吃寒涼的食物，這樣會影響脾胃，也容易導致氣虛。
