偏頭痛的發作是一個令人痛苦的過程，是反復發作的一種搏動性頭痛那么，當偏頭痛發作的時候該怎么辦呢?為什么會有偏頭疼的發生，偏頭疼的癥狀是什么呢?下面就跟小編一起來看看吧。
偏頭痛的發生在任何時候任何地點都可能，而一直處于高速運轉狀態中的人們是難于突然停下來處理偏頭痛的。所以暫時的緩解偏頭痛癥狀是十分有效的。下面小編給患有偏頭痛的朋友介紹幾個緩解辦法。
自我按摩：用手像洗頭那樣抓自己的頭皮，或用梳子梳頭按摩。不論你采取哪種方式，都會感覺很舒服、很輕松。
良好睡眠：利用睡眠擺脫頭痛。許多人用睡覺消除頭痛，但應避免睡的時間過長，以免睡醒后更加頭痛。睡覺時不要俯臥，因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發麻。如果睡眠不好，反復翻身，可使用特殊枕頭，形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲，讓脖子有個可靠的依托。
及早治療：健康專家建議，要經常檢查自己是否有緊張的征兆，包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起等，這些征兆可能會引起頭痛，有這些現狀者好及早到醫院進行檢查。
減輕視力負擔：不要長時間的用眼，每隔一段時間讓眼睛休息20秒鐘，在緩慢睜開眼睛。
注意科學飲食：忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因為這些食品含有能夠使血管收縮的物質，隨著血管的擴張會引起頭部疼痛感。省略或延遲用餐也可能引起頭痛，要多食大豆、海產品、核桃等含鎂元素豐富的食物。
1、按摩百會穴，頭頂正中心。是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
2、按摩風池穴，有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。
3、按摩合谷穴，手背，第1、2掌骨間中點處。合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
4、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，并不斷地加熱水，以保持水溫。半小時后，痛感即可減輕，甚至完全消失。
5、雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按太陽穴。
6、舒展頸部，下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
7、偏頭痛者好用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個區域血液的溫度。
偏頭疼的癥狀
早期癥狀： 伴隨出現惡心、嘔吐、視物不清、畏光、畏聲等，喜獨居。惡心為常見伴隨癥狀，達一半以上，且常為中、重度惡心。惡心可先于頭痛發作，也可于頭痛發作中或發作后出現。近一半的患者出現嘔吐，有些患者的經驗是嘔吐后發作即明顯緩解。
晚期癥狀： 表現怠倦、困鈍、昏昏欲睡。有的感精疲力竭、饑餓感或厭食、多尿、頭皮壓痛、肌肉酸痛。也可出現精神心理改變，如煩躁、易怒、心境高漲或情緒低落、少語、少動等。
相關癥狀： 單側頭痛 電擊樣痛或刺痛的頭痛 頭痛為搏動性 兒童偏頭痛偏頭痛癥狀診斷。
有先兆的偏頭痛的表現
1、先兆期：典型偏頭痛發作前出現短暫的神經癥狀即先兆，常見為視覺先兆，特別是視野缺損、暗點、閃光，逐漸增大向周圍擴散，以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺先兆，如一側肢體或面部麻木、感覺異常等，運動先兆少。先兆持續數分鐘至數小時，復雜性偏頭痛持續時間較長。
