特別是晚上睡覺時，疼痛感會加重，腿就像被鋸子鋸一樣，產生鉆心般的疼痛感。有時候正睡著的時候，會突然被腿疼給驚醒，然后徹夜難眠。因此，當出現四肢麻木腫脹酸痛痛時，患者尤其是老年人要特別注意，有必要及時檢查血糖情況。
神經壓迫可能會引起腳麻
人體各個部位遍布諸多神經，神經可主導身體日常所做的各個動作，對于疾病的防治也可通過神經得到緩解，但麻木感的出現也是與神經有關。
1、按揉一下手臂上的內關穴位，對于相關靜脈的暢通和緩解上肢麻痹具有很好的效果。
2、彈撥一下手三里穴位，對于頸椎病壓迫神經引起的麻木也有治療的效果。
3、每天按揉極泉穴位，每次要不低于五分鐘，也可以緩解頸椎病引起的上肢麻木情況。
4、每天按摩大杼穴位和曲泉穴位，可以有效緩解手腳麻木。
5、每天按揉復溜穴位，每次按揉不少于五分鐘，能夠緩解手腳麻木的癥狀。
6、能夠有效治療手腳麻木的穴位還有云門學、風池穴、風門學、條口穴這四個穴位，經常按揉就能緩解癥狀。
7、腳上的穴位有不少，并且連接到身體的各個部位。在腳上找出頸椎、腰椎、胸椎、肩肘、膝、臀、坐骨神經這些部位的反射區，每天堅持按摩或者推刮，每次不得少于五分鐘，效果也很不錯。
1、避免中風
上了中年之后，尤其是對體型肥胖的人來說，如果舌頭、食指、中指經常出現麻木的情況，要采取措施，及時就診，避免中風的發生。
2、做好保暖
如果手腳麻木遇到陰雨天、嚴寒氣候而加重的情況下，就要注意保暖和防潮。尤其是要注意保暖，身體不要過度受寒、受涼。
3、日常做好調養
作息時間要規律，按時吃飯和睡覺，飲食方面要均衡，不要吃太多肥膩的食物。保持心情愉快，避免憂慮過度。積極參加活動，多鍛煉鍛煉身體，增強體質，保證氣血的暢通，緩解麻木情況。
總結：在日常的生活中我們難免會出現手腳發麻的現象，那么在出現這種情況的時候一般會有疾病的發生，所以在日常的生活中我們出現這種情況的時候我們應該學會自己緩解，如果發現是頸椎病的問題，那么一定要及時的醫治，希望大家能在生活中更好的注意自己的身體。
