白內(nèi)障的分期
1.初發(fā)期：晶體周邊部皮質(zhì)呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進(jìn)展到瞳孔區(qū)時(shí)，視力逐漸下降，可出現(xiàn)單眼復(fù)視，多視，眼前有黑影。
2.膨脹期(未成熟期)：晶體皮質(zhì)大部分呈變白色混濁，可見(jiàn)水裂現(xiàn)象，前房變淺。斜照法檢查時(shí)出現(xiàn)稱(chēng)虹膜投影現(xiàn)象。視力明顯下降。
3.成熟期，前房深度恢復(fù)正常，虹膜投影消失，視力指數(shù)/1米以下，包括光感、紅綠色覺(jué)及光定位均正常。
4.過(guò)熟期：晶體皮質(zhì)液化，鈣化，晶核下沉，前房變深，虹膜有震顫。由于溶解的晶體皮質(zhì)外溢，可引起免疫性葡萄膜炎或晶體溶解性青光眼。
1.戒煙酒
吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。
2.積極防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
3.飲食護(hù)理很重要
飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
4.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生
平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。
5.注意精神調(diào)攝
遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
白內(nèi)障患者應(yīng)注意哪些問(wèn)題
1.白內(nèi)障患者應(yīng)堅(jiān)持定期按摩眼部。白內(nèi)障眼睛護(hù)理很關(guān)鍵，可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽(yáng)、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過(guò)按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。
2.白內(nèi)障患者應(yīng)注意眼睛的防護(hù)，防止機(jī)械性、放射線對(duì)眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險(xiǎn)玩具。
3.白內(nèi)障患者保持心情舒暢。要避免過(guò)度情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力。
4.白內(nèi)障患者用眼應(yīng)以不覺(jué)疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼得到休息。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中工作。
總結(jié)：白內(nèi)障是一種十分危險(xiǎn)的眼睛疾病，嚴(yán)重的白內(nèi)障甚至有可能導(dǎo)致失明的情況出現(xiàn)，因此在生活中對(duì)于白內(nèi)障一定要重視起，做好預(yù)防工作，只有這樣才可以有效保護(hù)身體的健康。
