肺癌、胃癌、肝癌、食道癌，這些都是我們所耳熟能詳的癌癥，可你知道牙癌嗎?人身上堅固的牙齒也會反生癌變嗎?
牙癌其實離我們并不遙遠，假使我們不關注口腔健康，殘留在牙齒間的食物殘渣無法得到及時清理，導致細菌滋生，產生亞硝胺等致癌的有害物質，或者存在抽煙喝酒的習慣，酒精這種有機溶劑可以把煙草中的致癌物質溶解吸收;這些不良的生活習慣都是導致牙癌的原因。那么，我們怎么判斷自己是否患上牙癌了呢?它在早期有什么癥狀表現呢?
1、斑塊
如果口腔粘膜開始變得粗糙、厚重或呈硬結，特別是發生在白斑、色斑及黑痣的情況，很可能是出現癌變了。
2、潰瘍
牙齦上出現腫塊，而且極易出血，形成潰瘍，而且潰瘍長時間無法愈合，潰爛程度不斷加深，面積不斷加大，這也可能是癌變導致的。
3、牙齒松動
牙齒無故出現松動，甚至脫落還伴有疼痛的情況出現時，可能是早期牙癌所導致的。
4、頸部淋巴結腫大
如果頸部的淋巴結出現腫大現象，可能是牙齦中的癌細胞轉移至頸部所導致的。
在生活中，我們應該怎么做才能有效避免牙癌的出現呢?
1、注意口腔衛生
養成早晚刷牙的好習慣，飯后記得漱口，保持口腔潔凈衛生，不給細菌滋生的任何空間。
2、避免煙、酒、檳榔
資料顯示，男性牙癌的發病率遠高于女性，這和他們喜歡抽煙、喝酒、嚼檳榔的習慣有很大的關系，酒精會吸收煙草中的致癌物，而檳榔中的含有的煙草和石灰也是很強的致癌物。
3、飲食
平時多吃一些含鈣量高的食物，這有助于堅固我們的牙齒;此外，新鮮的瓜果蔬菜也要多吃，提高維生素和微量元素的攝入，降低出現口腔疾病的風險。
生活中，如果我們只要我們注意口腔衛生，養成良好的生活習慣，口腔疾病一定會離我們遠去，牙癌自然無從談起。
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