當然，平時的預防才是重要的，在平日的生活中應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。

　　堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。

　　也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響。

　　口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關。

　　如果自己不注意護理，那么口腔潰瘍就會一直伴隨著你，很難完全好透，這也就是常見的復發性口腔潰瘍，所以平時的時候就一定要記得這方面問題的關注，這是十分有必要的，想要口腔不難受，自己要先做好防護措施。

　　如細胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病;內分泌變化;

　　精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。

　　要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。

　　口腔潰瘍快速療法

　　一、維生素c片。

　　相信大家都了解，口腔潰瘍的患者食用維生素c是非常有效的，首先，取出一片維生素c，然后把一張紙對著，將藥片夾在紙中間。然后借助其它東西來進行擠壓，擠好后把面面涂在口腔潰瘍的部位，一天兩次即可。

　　二、云南白藥、二鍋頭酒。

　　口腔潰瘍患者，可以選擇云南白藥進行涂抹，大約持續三天左右便可以有效的痊愈。有二鍋頭酒的話，在口中含一口酒，然后把酒頂到潰瘍的部位，兩到三分鐘左右便可吐掉。每天堅持兩到三次，直至消失為止。

　　三、蜜糖。

　　口腔潰瘍的患者在晚飯后，用溫開水漱口，然后將一勺蜂蜜覆在潰瘍的部位，含1-2分鐘后便可以咽下或吐掉，連續使用兩到三次便可以將疼痛的程度緩解。如果能夠每天堅持這種方法，大約兩天的時間就可以痊愈。

　　總結：通過本文的描述你知道口腔潰瘍吃什么好了嗎?現實生活中，越來越多的人被這個小毛病糾纏著，口腔潰瘍的發生大多數患者是不會引起格外的重視，其實他們不知道，口腔潰瘍不及時的治療就很容易向其它部位進行殃及，甚至出現更加難以忍受的并發癥。所以要及時治療哦。