忌辛辣
進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。
多吃鋅
微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑
莫久坐
久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。
少騎車
不能長時間騎自行車、騎摩托車、騎馬等久坐騎跨動動以防直接壓迫摩擦前列腺血液循環不佳，持續性充血、發炎。
防便秘
長時間便秘的患者，其直腸內堅硬的糞塊會對前列腺產生直接的壓迫，造成前列腺發炎、增生。
莫停藥
不可盲目停藥，前列腺炎患者切忌隨意盲目停用正在服用的藥物。
前列腺炎不能吃什么
1、生冷食物
一定不要吃一些生冷食物，因為會使前列腺收到刺激而變得收縮起來，這樣會對于排尿非常的不利，如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。
2、易化膿的食物
牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發物，易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。
3、酒精飲品
酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內臟器官充血，不利于前列腺炎病情康復。
總結：以上就是關于前列腺炎的情況，相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，當出現這種疾病的時候，一定不要拖延，好是及時的進行一些相關的治療，希望大家能夠明白。
